我姐姐晚上老是做恶梦，易醒，睡眠时间很短，这样是失眠吗？
朋友，从你姐姐的症状来看，很有可能是失眠哦，治疗的话可以去成都市青羊区中医医院的，这个医院是正规专业治疗失眠的，很权威的，你可以放心陪你姐姐去治疗，医院地址就在青羊区光华村11号，希望你姐姐能早日康复。
不是
你姐姐这种情况不太正常，应该去医院去一趟
有心里压力吧。。。。·~~
睡觉前你把自己的手放在肚子上也可以做噩梦的·
本人小白· 经常这么干·有刺激。。。
也许是压力太大了，去心理咨询就能治疗
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最近梦多易醒 睡眠质量差
日常生活上应遵守下列几点，有助于睡眠的改善：a.生活作息要规律，养成每天同一时间上床睡觉。b.每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。c.避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人，禁不起噪音的考验，噪音会夺深眠的机会。d.太冷、太热的环境会影响入睡。e.睡前勿喝酒、咖啡、茶、大餐等，可以涂抹点龙虎舒醒精华露。f.睡前避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，造成心理不安而影响入睡。g.辗转难眠几刻后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。实在不行可以用国药准字号&nb...
失眠、易醒、入睡困难
这是人的七情六欲来的
运动量不足。
这是心理问题啊，白天下得太多啊，只要让自己脑子一片空白再睡觉就行了啊！！！！
我最近晚上都很难入睡、浅睡易醒、醒后难以入睡，这是失眠了吗，贵州贵阳那里可治疗呀！
我最开始失眠的时候啊，就是晚上睡不着啊，然后白天萎糜不振、四肢无力，有时候呢还反应迟钝、工作效率也大大降低，搞得我整天被老板批斗啊，有时头还晕沉沉的啊，后来想这也不是办法啊，然后就去医院看看了，之后一个疗程之后，我就ok拉，真的，你也可也去看看啊，我是去的那个什么博爱医院失眠诊疗中心治疗的，就在重庆江北区观音桥建新东路那边，上次我是坐的113到建东西路下的啊，你早点也去看看啊。
紧张，压力过大了吧。我考试前以及工作忙时都会这样，没事的，你多听听音乐，...
请问缺锌缺钙的孩子体现在哪当面？我家宝宝五个月了，睡觉易醒不睡大觉，睡不熟，爱哭闹，我们吃着AD跟钙呢，就算白天不睡，晚上睡觉也睡不好没大觉，醒了就吃
那可能是宝宝没吸收到，亲给宝宝吃这些的同时也要多让宝宝去户外晒太阳，这样才利于钙的吸收。
宝宝这个阶段都是这样的 对白天和晚上没有概念的 晚上要醒几次吃奶的 饿了就会醒的 大人就辛苦一点！
容易哭闹就是这样的，补钙也要晒太阳促进钙吸收
我在武胜上班，总是睡眠不好，晚上易醒，多梦，出汗怎么办？是睡眠障碍吗？ 失眠吗?
武胜不是很清楚啊，建议你去重v庆v红v十v字v博v爱v医v院v失v眠v抑v郁v诊疗中心做一个美国DNBR超导睡眠检测系统检测确诊一下，他们的失眠科挺不错的，检查很准确的，治疗也是相当的好。赶紧去吧！就在重庆江北区观音桥建新东路28号(重庆第十八中学对面 天桥下)