女孩子总是手凉、怎么样能治好

手凉在中医里是气虚的征兆,要经常条理才能有效

一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉.这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现.
意见建议:
改善方法:

1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用.

2.吃芝麻,花生.富含维生素E和...

好像不太正常


正常现象，运动完过会就好了


绝对没有问题 这是正常


很好，没事。注意休息调养。适量补充。


你很不正常.一会问题是脸凉手热一会是脸热手凉.......


...

方法有二，1中药治疗效果很好。2针灸效果好也比较快。祝你早日治好。


泡脚每天30分钟会有效，贵在坚持。


要看是什么情况，视情况而定。
如果是体制偏寒，可以去找中医适当调理，平时注意吃一些温补的食品。
如果不是体质问题，应该就是末梢血管比较细，血液循环较慢，加强锻炼，多用热水泡泡脚，应该就会好很多。
  

手常常凉着。手凉的感觉着实让人难受——把手放到衣兜里，还是凉；我着热水杯，有时烫得手掌发红，却依旧凉着；即使时而手心冒汗，手也丝毫暖不过来……其实不是手凉的人没人疼！只是需要一个人握着你的手去温暖你的心！有时手太冷了还没人在，倒点儿热水捂捂不得了呵呵~~~“手凉没人疼”——这话不知是谁说的，不过在家这边流传颇广。

很多朋友都有手脚凉，手心出汗的问题，很多都是年轻的女性，这是因为什么呢？  
    从西医或者现代医学来分析，手脚凉是因为循环系统的缘故，末梢循环系统不够发达，导致手脚能量供应不足，产热能力弱；而手心出汗则是人体试图通过体液系统也补充血液循环的不足。从这方面分析来看，大抵就是因为体质虚弱或者循环系统能力较弱，通过补充营养和能量，加强锻炼会逐渐改善这一状况。另外据报道这一症状和遗传也有一定的联系，大约有12.5%有家族遗传史。
 
   从中医角度分析，...