我不想长胖,不想让体重增加,用什办法能减肥.
每天多加锻炼，早起早睡，勤快点， 多做点事。
想减肥，做不来运动，就只能靠药物吧！现在好多药物都打着清肠道的旗号，其实就收拉肚子！不能这样又败银子又败健康的折腾。现在电视广告也不敢信，只能信朋友和口碑。这款由中美肥胖专家合作研制的“荷里活减肥组合”，得到广大朋友额的青睐，主要有下面几点原因：
1、它纯中药成分，不会老跑厕所，所以不影响工作和生活；
2、不会反弹（弹来弹去我要崩溃的！）；
3、每天饭前吃两颗药，一天一次，很方便。
开始使用后，我确实没有常跑厕所，也没有胃胀的情况发
胖了是你福气撒、、、没想到你也会长胖、、、
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如何增加自己的体重？
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 ...
老婆怀孕26周了，体重到目前增加了20斤，医生说体重增加得太快了，现在很担心！
医生应该有给说怎么注意。有可以是大人吸收太好了。
和我有的一比哟~~我1.70米，刚怀的时候107斤，生的时候159斤，呵！！后期我也不太敢吃太多了，不过不要刻意节食，营养跟得上，吃饭时慢些进食，可以控制点，我就是刚怀时怕营养跟不上，吃太多了！！
吃那些东西最容易增加体重？
油腻食品
怎么样最快的增加体重
那你得请教猪，或者去做猪就可以了！！！！
吃睡睡吃,不要有烦恼!
各位专家老师你好，本人问个认为难一点的问题：我感染了艾滋病好几年了，最近可能在发病前期，有无端消瘦等症状。但是我没采取任何治疗措施而且也没加强营养，心态反而放松了。这时候体重没有减反而增加了，怎么回事
很高兴看到你能看的这么开...或许你是不幸的.但看开了其实也没什么...如果你真的放开了.就别管那么多了...让一切顺其自然吧...恩..当然了..适当的治疗一下..还是非常有好处的...恩...一个乐观的心态.我想..是可以影响你的病情的.
可能是自己的心态问题，其实有很多病都和人的情绪和态度有关乐观的人反而生活的很长！治疗是必要的要注意个人生活！积极生活是人的本能！！不要忘了潜伏期，希望积极治疗！！
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