:全身乏力、嗜睡是什么原因
1.运动系统:由于睡觉(肌肉处于休息状态),热胀冷缩原理,肌肉之间的“润滑剂”——脂肪会凝固,导致刚睡醒运动系统的呆滞。 2.循环系统:由于睡觉状态相对静止,血液循环速度减慢,血液供应能量的能力在刚睡醒时不能及时的补充到位。 睡觉时由于长时间没有补充水分,血液也会变的粘稠,也会影响血液流动的速度哦 ,所以睡觉前后都要补充水分,早上最好喝点热水。 3.呼吸系统,身体技能在休息时需要的氧气也少,呼吸系统也变慢,需要一段时间的适应。起来了喝点水,先做些局部小运动,来几个深呼吸补充氧气。也可以借助神经系统(受点刺激)迅速恢复活力状态。参考资料:理性分析
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目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。
得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育...
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全身乏力嗜睡多梦有啥毛病?
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感冒难受怎么办
可以用风油精在鼻子两边擦一些,可以减轻难受的感觉。
能治感冒的生姜粥 原料:生姜30-50克、粳米200克、水适量。做法:1、粳米淘洗净,用清水泡20分钟;2、洗去生姜外皮污泥(不要去生姜皮),切成厚片(0.3厘米左右);3、粳米边同泡粳米的水一同倒进砂钵锅里,酌情添水,放进生姜片盖上盖;4、大火烧开后,转中小火煮(盖子留一丝缝,防粥外溢),直至米粒软稠成粥样您还可以来论坛看看,里面不少生活交流
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乏力头晕嗜睡出虚汗食欲还挺不振的,是怎么回事。。
可能是天气引起的。一到夏天,人们就开始发困了,不少人整日哈欠连天。一到吃过中午饭后,瞌睡现象更加严重。这是因为夏天气温较高,出汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振,昏昏欲睡。有些人晚上嫌热,睡得太晚,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后可能有疲劳之感,加上饭后在脑缺氧,中午自然就想打瞌睡,另外,吃过饭后血糖升高,身体的血液主要供养肠胃,由此会出现大脑供血不足,也会使人犯困。在夏季的时候,人最大的变化就是气血主要集中在人体体表,体内的气血就相对不足,所以好多...
嗜睡对身体有那些坏处?
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