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冬天手凉脚凉是体寒吗?怎么解决? 请看下面详情、、、




可以用茄子秧煮水洗患处(治冻疮),这个方法是东北人经常用的。简单又方便。你试一试。如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮,每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。要坚持运动,每天运动距离不低于6公里,补充阳气。再就是坚持每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。祝你健康



心肾阳虚,动力不足。先天不足,后天失养。建议合理运动,以促阳升。

中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养,适当运动外,可以试试这两招,会受益的!!!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,...

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冬天手凉怎么办?

防治手脚冰凉七绝招

  如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。

  1、保暖

  美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。

  2、运动

  一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

  3、饮食

  多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,...

手淫造成手凉怎么办,我才16,手淫已经克服,就是手还凉?



手淫的危害及其后果 1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。 2、人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前...

冬天手凉,有什么方法解决。<戴手套也凉>



加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。 注意饮食 多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。


我给你暖一下就可以了,


这跟穿的鞋子和裤子有关,脚心部是人的第二心脏。如果下半身受凉,不光是手而且上半身也会及不舒服

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天冷手凉手指就弯曲无力不能动弹是怎么回事



在中医的角度看:是气虚和血液循环不好所致,根据中医的基本原理:气有五种生理功能;1:推动作用;2:温煦作用;3:防御作用;4固摄作用;5;气化作用。气虚时起的生理功能下降,推动作用降低,就会引起往末梢神经走的气血少,手脚冰凉,畏寒怕冷。在外界环境的变冷情况下,防御作用下降,就会抵御不了寒冷,而感觉手脚冰冷,畏寒怕冷,温煦作用下降,就会手脚冰冷,畏寒怕冷;总体来看是气虚和血液循环不好所致的,要补气和促进血液循环,可以黄芪16克天麻16克当归12克党参16克煲肉汤喝,既能补养气血,又能疏通气血运行,还能增强人体的抵抗能力和免疫...

吃什么可是解决手凉问题?还有手出汗?



很多朋友都有手脚凉,手心出汗的问题,很多都是年轻的女性,这是因为什么呢?  
    从西医或者现代医学来分析,手脚凉是因为循环系统的缘故,末梢循环系统不够发达,导致手脚能量供应不足,产热能力弱;而手心出汗则是人体试图通过体液系统也补充血液循环的不足。从这方面分析来看,大抵就是因为体质虚弱或者循环系统能力较弱,通过补充营养和能量,加强锻炼会逐渐改善这一状况。另外据报道这一症状和遗传也有一定的联系,大约有12.5%有家族遗传史。
 
   从中医角度分析,...
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