我的困惑就是，怎样可以不手凉

据现代医学研究，这些女性可能是由于以下几个原因引起身体发冷： 1 胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。 2 女性长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体末稍循环障碍，导致植物神经功能紊乱，使人产生冷感。 3 饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。 4 好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。 推荐在以下几个方面进行生活调整： 1 积极地参加适宜的体育锻炼。特...

身子弱，肢体末端毛细血管细，血液循环不好，多吃多锻炼，就好


多吃点的东西



缺衣服啦！多穿点衣服就好啦

寒气重


去咨询医生

  手脚冰冷是你身体吸收了过多的冷能或吃了过多的寒性的食物造成的。
  一个健康人的身体是阴阳平衡的。偏阴或偏阳，身体都感觉不舒服的。
  你是否在炎热的夏天经常吹风扇、空调、或睡地铺、喝冷饮和洗冷水澡，还有在阴暗潮湿的地方呆久了也是增加体内冷能的，这些都应该远离的。
  体内的阴寒气过重，手脚是凉凉的。得将这些阴寒气排出才行。
  给你个方法：熬较浓的黄肉姜黄糖水喝，姜也吃；再熬些姜热水洗澡，马上盖被子睡觉，最好能出汗，一觉醒来就会轻松很多。
  此方法用到手脚...

可以 喝热水


身体很虚


贫血，多补血！


...天冷啦


血液循环较差，体质虚弱。多运动，多吃些高热量食物如动物内脏、山药、鱼……


应该是身体不好，可是喝喝姜汤。吃些防寒的...