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经常性暴饮暴食,搞的肠胃很受伤,而且本人老怀疑胃下垂了,不再暴饮暴食,胃下垂是不是会减轻




暴饮暴食很伤胃,作为一个过来人我必须得奉劝你一句,切不可暴饮暴食!但暴饮暴食不一定造成胃下垂。人在进食后,胃内盛有大量食物,食物必须经过一段时间后才会消化或进入小肠内。如果饭后紧接着做剧烈运动就会容易造成胃下垂。饭后半小时内尽量避免运动。




暴饮暴食都是对身体不好的,一切都以自己的身体为重把,良好的生活习惯才会让你更加舒适




理论上会减轻一点,以后最好都不要暴饮暴食了,最好先把自己的胃养好点!

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怎么才能防止暴饮暴食?



一般都是无聊,没事做才会这样,找点事情做,充实自己,就不会暴饮暴食了


暴饮暴食是心理空虚的一种表现,建议你自我控制一下.一,多做跑步,转圈,疾走,游泳等体育活动.这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一.二,晒太阳.著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情. 三,吃香蕉.德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静,快活.四,大声哭喊.找个僻静的所在,尽情地大声哭喊.日本心理专家研...

暴饮暴食为什么会伤身?



暴饮食物,只会对胃造成不规律的运动,胃动力不足就会消化不良. 早上要吃饱,中午要吃好,晚上吃个两三成.那才真叫好.


天天吃咸菜``就能保持身材! 小妮子疙瘩! 饿是 王辉 到哪里都能遇到你``郁闷

暴饮暴食有什么坏处?怎么改掉这个毛病?



要养成合理的膳食,不规律的饮食会给胃增加负担,对肠道也不好。


容易引发胃及十二指肠溃疡、息室(传孔前期),这些急病也有癌变的可能


撑胃,吃多了不消化,改掉?平时多多少少的吃一点阿,不要让肚子很饿就行


对肠胃不好,容易得胃病。每天减少一点饭量,直到正常为止。

为什么暴饮暴食之后是睡醒之后才想吐呢?



因为躺着会使吃下的食物连同胃酸返流,刺激会咽部,会恶心想吐.


消化不了


对啊,以后少这样,对身体不好

我感觉自己已经得抑郁症好久了,总是容易想到死,很容易发脾气,要不暴饮暴食,要不就好几天不吃,总是一会怀疑一会这个怀疑那个,胡思乱想,一直都失眠早醒,怎么办呢



首先要有个正确的思想:人海茫茫你死了就如一粒灰尘落在地上 好好来世一遭 不好好过一世几划不来 ;脾气暴躁 暴饮暴食我看一般都与你生活的环境有关系,工作 生活环境 首当其冲,所以可以换个环境重新生活下,再者趁暑期让亲人陪同一起去 含有自然风光的 自然景处 走走玩玩 放松放松! 虽然是我自己几年研究的但我一直觉得有道理你认为咧?


您可以找个心理医生咨询一下。



现...
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