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为什么心情不好总是暴饮暴食

这个很正常，特别喜欢吃那些高热量的东西，因为这个可以缓解你的压力，建议下次心情不好的时候就买很多很多水果，这样吃的多，长不胖还可以美容....

因为食物可以帮助你解决你内心的愤怒但是也要注意身体。换一种方式解决内心中的不快，跑跑步睡睡觉事情总会解决会过去没必要让自己过的不好。。。

发泄吧

痛快

心情不好是很正常的事情,这种发泄的方法是不智之取,建议你要找出问题的根想办法解决.心情可以通过很多种方式舒缓.

因为吃东西的时候不会去想烦心事我和你差不多

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什么是暴飲暴食？

暴食症暴食症也可分两类，一是吃了很多东西之后会吐掉，即所谓的「掏空型」，有的想办法吐出来，有的吃下大量的泻剂以维持体型不变胖；另一种是吃了东西后不吐掉的，即所谓的「非掏空型」，有些因此变成肥胖症，有些虽然不胖，却常在节食、暴食间交替发生。暴食症的患者较有病识感，常认为自己的暴食现象不对，但就是改不过来。因为总是不断的吐掉食物或吃泻剂，因此容易电解质不平衡、酸或碱中毒等，更因为常吐，容易有逆流性食道炎、胃出血、胃炎、胰脏炎、蛀牙等，偶尔会看到患者唾液腺肿大或发炎而有如腮腺炎，罹患忧郁症的比率较一般人高，也可能合并有强迫症。...

心情不好暴饮暴食怎么办

那你就要去看一看平时在什么情况下你比较快乐了.比如说我就是在取得一点小小的成就之后就会感到快乐.所以在生活中我会尽量让自己多取得一些成绩.当然,并不是说你想怎么样就能怎么样的.有的时候我也会失败.可是我会调整好自己的心态,当你对失败已经习以为常的时候,你就会发现以后只要有一个小小的成就就能让你快乐好一阵子了.当然,这也许只是一种心理落差吧.我自己也常常会陷入一种莫名的失落感.如果你有一个可以倾诉的朋友,你可以跟他讲出来.我会去玩游戏，玩自己觉得好玩的游戏！最好可以自己超强的，这样可以获得极大的满足感！
我会去找朋友，一群朋...

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