为什么在一个工作岗位做久就会烦躁不安，心里总是不平衡？？？？
现在有工作就不错了，不要烦恼了，你还比我强许多呢，我现在还找不到工作呢，多想想比你情况差的，自己学会找找心理平衡，下班找点事做，这样工作就有动力，早点下班好干别的事，人后你就不会烦躁了。
·1 工作不是适合你的····
·2 没有一颗安静的心···
人在做每件事能否做好关键就是为什么去做 假如你没有目标去干必然没有兴趣 无法投入
在一个工作岗位做久了，感觉重复的重复的在做相同的事情，工作枯燥无味，没有什么竞争的动力，就会感觉烦躁，如果厌倦了就换份工作，也可以调节一下自己的心情，但是现在工作难找啊，做决定要理智些。
那是因为你的心不平静，心理不平衡说白了就是一个心态问题，可能你...
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心情烦躁不安怎么办？
心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平...
情绪烦躁不安，精神恍惚，注意力不集中，是怎么回事？？
不要想那么多,,顺其自然就好
出去散散心吧，我有段时间也这样，找好朋友聚聚，谈谈心，心里就放开多拉，试试吧（＾＿＾）
是不是工作压力太大的原故呀?要放松心情,这样工作起来也会感觉顺心的!加油哦!
焦虑性忧郁症吃了药后不见好转，病情更严重了，这是为什么？
是否有事刺激到他了.(环境,家人和谐很重要)
如果能看懂帮助大
确认自己已经患有焦虑症、抑郁症、恐怖症、强迫症、疑病症等任何一种神经症，情况严重，建议你去找心理医生，情况较轻，可以考虑自疗。+ 无论前者还是后者，本方案都可供参考。+ 一、放松思想，不要为你的神经症紧张。+ 认识到它本身就是我们心身对生活的一种应对。+ 对其要听之任之，泰然处之。见怪不怪，其怪必败。+ 二、神经症在某种意义上是一种持续的不良情绪状态。任何不良情绪如果顺其自然，不对它强行抑制并设法消除维持它的新刺激，它总会自然消解。+ 三、神经症很...
我是成都那边的，最近患了抑郁症，总是因为一点小事或一些偏执的想法而悲伤哭泣，有时又无故烦躁不安
朋友，你好！建议到成都南亚生物医学研究所去治疗，那医院是治疗抑郁症专业的医院，采用中医三位一体平衡疗法治疗，再以调理为主，效果很好，而且价格也不贵，口碑也不错，去试试吧！
如能不吃药最好，要不停不了。看心理医生，让他帮你分析问题，带你走正确的路。
每当做不起题，就会非常烦躁，焦虑，不安。几乎这种情绪无时无刻都有（非常严重），我甚至明显发现自己的思维能力，记忆力，特别是注意，全都减退得厉害。谁能给我点真诚的建议啊，真心的谢谢他。
尽管我不是特别的专业 但是我衷心的想帮助您！！ 我也是一名学生！有时做不起题会分外的焦躁不安！感觉心中有一种愤怒的情绪莫名的升起！！我非常理解您的心情 这时 我希望您能够把心中的火气压住！！想一想以往自己做对题时那高兴的心情！！ 经过一小段的思考后 你千万别忙着做题！！ 答案补充 你心里要想：凭什么他就比我厉害啊！！我努力 我照样可以和他们一样的强!! 答案补充 还有很重要的一点：一定要合理安排好学习时间 学习久了心里也会很烦燥的！！可以试着早上学习10～11时 两个小时！！然后合...