10岁孩子驼背能治吗

青少年驼背，即青少年习惯性脊柱弯曲，分为脊柱侧弯（向左和向右侧弯）和脊柱后凸两种。脊柱 弯曲既影响体形健美，又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍，导致青 少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样，是危害青少年健康成长的一大公害。 青少年如发现“驼背”现象，除加强一般的体育锻炼外，还可以采用下列方法进行矫治。
一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后...

驼背的人一般都喜欢视线向下看,你平时没事走路别看下面地上,朝正前或者偏上的地方看,人头抬起来的就很容易挺胸了


养成一个好习惯需要3个星期。从现在开始，在手机备忘录里设置一个铃声时时刻刻提醒自己。从明天出行开始设置，间隔时间依自己方便的时间设定，用这个方法时刻提醒自己要昂首挺胸，保持3个星期，祝你成功


简单：尽量抬头挺胸不要弯着腰走路！可以将手背在后面走！
...

把手机戒了！坚持锻炼身体。


多往墙上靠靠

可以的不用担心


可以

做靠背椅，后面放4，5颗钉子- -


带贝贝加呀


1、背背佳 2、每天回家抽出一点时间站在墙边、让后背紧贴墙壁、坚持久了、、就可以自然站直了 3、也需要你自己克制自己要站直、让你身边的人每天监督你 这样久了以后就可以了