女人贫血营养不良应该怎样办?
许多贫血患者,血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正。而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。 这里有更多调养方法你可以查看http://jb.qqyy.com/keshi/xiaohuaneike/982.html希望对你女朋友有用。
如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富...
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营养不良,用什么可以补
调剂饮食,力争多种多样,营养丰富
怀孕三个多月,经常肚子饿,宝宝会不会营养不良啊
不会的,三个月以后宝宝在肚子里发育得很快,要求补充的营养和热量也特别多,所以妈妈会经常感觉饿,吃得也特别多,因为宝宝需要你多吃呀。这说明宝宝发育得很好,很正常。放心吧
吃的太少了,现在宝宝正在形,肚子也太小了,多吃点也不会胖的,我以前一天都吃的没有数,当时是胖乎乎的,现在照顾宝宝都不胖了。总之要多吃点对你和宝宝都好。营养跟不上胎儿会流产的,
早餐吃的不好,甚至导致了营养失调,如何把营养留住!
吃饭是人的第一需要,因为,人是通过食物链从环境中摄取营养来维持生存的。在长期进化过程中,人体具有通过食物链从环境中摄取营养元素,并通过消化道,将需要的基因物质导入人体。世界上的万物,大到星球、小到微生物,都是由元素组成的。所有的动物和植物、包括人类也是由元素组成的,目前检出90种元素;身体各器官组织如:血清有74种元素、脑48种、心脏49种、肝脏50种、胸腺18种。元素是构成人体的最基本单元,科学研究证明:地壳、海水中的元素丰度决定了人体元素的丰度,环境元素分布的不平衡确, 是人类患地方病的根本原因。
我们吃饭...
轻度肌营养不良症状是不是会遗传到下一代,如何预防和治疗。。。。。。
请输入你的答案...肌营养不良症也是常见的肌肉疾病之一,也称为进行性肌营养不良症,是一组原发于肌肉的遗传疾病。 主要临床表现特征为骨骼肌无力和萎缩,多是肌体近端开始呈两侧对称性和肌肉无力和萎缩。 假性肥大,是肌营养不良症临床最常见,对健康危害也是最严重。呈性连锁隐性遗传,故以男性为主。女性仅为异常染色体携带者通常不发病,即所以男性患病,女性携带,偶尔也有女性病例,主要分为:
①杜兴氏(Ducheme)型:通常在幼儿期起病,表现为走路的年龄推迟,行走缓慢,不喜奔跑,容易绊倒。跌倒后不易爬起,上楼困难。临床检查多数患者...
两岁大的女儿出现了消化不良现象,该如何应对?
现在许多妈妈们为了给宝宝更多营养,加快健康成长,在孩子断奶后盲目添加辅食,不料却是“拔苗助长”,造成宝宝消化不良,在选择给孩子增加辅食是一定要慎重,要对比一下,在辅食里你可以给宝宝添加点妈咪爱,这是一种益生菌冲剂,含有丰富的益生菌群,对调理孩子消化不良是相当的不错,因为我家孩子都吃了有半年了,现在孩子体格很健康!
调理需要一点一滴做起,不要急于求成。
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