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颈椎痛附近有点痛怎么办




首先,你肯定需要保暖,千万别冻着,这是最重要的,再就是吃饭方面,别吃辛辣事物,吃一些清淡,好消化,有营养的食物,多吃水果.别挑食. 多锻炼身体,跑跑步,放放风筝,打打羽毛球,都是对这个病很有益的. 还有就是,不知道,你有没有感觉,如果心情不好的时候,是不是也感觉这个病加重了,反正我感觉是这样,特别是在心情不好,或者是比较累的时候,颈椎就特别难受,所以平时要保持良好的心情,多休息. 如果感觉颈椎不舒服了,可以通过以下两个比较简单的方法来调节: 一. 睡觉的时候用一卷卫生纸垫在脖子下面,别枕枕头. 二.你可以叫你的母亲帮你用黄豆装一个小枕头,做成圆的,正好够枕在脖子下面,长时候枕,这个病一般就不容易患,上高中时,我脖子总是好痛,为此吃了不少药,也耽误了不少学习,上大学,一个医生对我说这样比吃药有效,我就让我母亲做了一个圆枕头,现在一直在枕着这个枕头,平时很少患,感觉比较有效果,你可以试一下. 再就是,白天没事的时候,可以自己揉揉脖子. 希望我说的这些能对你有所帮助! 愿你健康!!

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晚上睡觉老出汗,背部肌肉酸痛,是怎么回事?



是因为你体力透支、或长期偏食、或垃圾食品吃得太多。细胞疲软或受损引起肌肉酸痛,所以蛋白质是补充细胞、修复细胞的原材料。每天多吃些新鲜小鱼、牛奶、水煮鸡蛋、豆类。
  关节痛、出汗,都是缺钙引起的问题,出汗,是排出不成比例的盐(钠与钾),使得钙与镁在体内达到平衡。


肾如果有问题,会有尿黄、尿热的现象,严重时会在腰背部两侧有疼痛感。如果真有肾炎症,医院的检验单会有明显指数,这个时候的尿会有很多现象了:尿少而频率高、尿涨而尿不出、还会伴有腰部压力感觉。通宵...

脖子一下一段背部以及肩膀酸痛怎么办



有可能是睡觉或者运动压抑到,也或者是长期进行同一动作劳累到。 西医只不过是,制止了症状的发生。而并不能根除疾病,很容易复发。 建议你通过按摩针灸的方法。



有一个简单的方法可以尝试下~~~·
买一两较好花椒,粉碎,倒到55度的白酒中泡一两天。
用花椒酒搓疼痛部位,要搓热,然后用热水袋捂到起~~~
弄几次就好老~~~



要确诊的话 需要照X光片 或者做CT MRI。...

背后酸痛怎么办?



可能是你后背的肌肉受损了吧。
首先舒缓一下疼痛部位;可以洗个热水澡;
稍微的让身体轻松一下;然后休息几天
再受伤部位,涂抹一些外用的药膏‘
尽量让受损地方的血液循环好起来;
它就不会产生瘀紫的。然后
多休息几天 就没事了。



用小锤子轻轻敲打或者擦点酒精
 



让别人帮你揉揉

胸口和后被感觉被压着



可能上火,喝凉茶。如果五得晕医生。

腰疼如何办?



一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛,这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉,最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛,若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象,疼痛的发生多在休息中或休息之后发生,如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛,仍然可如正常人站立或行走,惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。 另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛,这种腰痛,多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾,多发生於单侧,较少双侧同时发生,疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽...
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