脚踝韧带受伤了怎么恢复??
24小时内用冰敷30分钟，并且尽量较少活动，不要用任何跌打药酒或药油会好得快些，48小时后再进行热敷，再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药，可以服用一些活血化瘀的跌打中成药（伤后就可以服用，不受时间限制）。伤后可以抬高伤肢，以利消肿（白天坐时候可以脚搭桌子，晚上睡觉可以用爹好的棉被托高）。忌讳一些酸辣刺激饮食，如果只是一般的软组织伤，还过一段时间就好了.
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扭伤脚裸韧带拉伤
韧带拉伤特别难好，只有慢慢恢复，不要在打篮球了，别再做剧烈运动
慢慢恢复
谢谢 望采纳
拍片了么？看看还有其他地方损伤么?喝点牛骨汤或是猪骨汤，如果没有痊愈最好少做激烈运动
都半年了现在敷中药没有什么作用了，建议你去揉骨
你是那里人氏，你可以去山草药店买些鲜的、大罗伞、小罗伞、鹅儿草、汗信草、田基黄、艾...
膝盖韧带扭伤，如何恢复？
你好，肌腱、韧带俗称筋，损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合,一般都会造成关节活动受限，有僵硬拉紧感。只有修复损伤的筋,关节活动才能恢复正常.如果筋没有得到修复。
目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没有什么好的方法，一般都是开刀手术缝合,之后就是长期静养锻炼了,开刀手术针线缝合，也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起，表面上断裂的筋已经缝合,实际上它们并没有真正生长连接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算缝合得再好，它们没有真正生长相连在一起的，关节活动同样还是受限的，实际上用针来缝合肌腱,肌...
打篮球脚扭伤了,越肿越大了?
首先要去医院拍个片子，看有无骨折，如果是骨折，要看骨折情况定怎么处理，如果没有骨折，要休息一段时间。最好不要活动。一般不会有什么大事的。
没事,只不过是肌肉肿了，过几天就好了
这个最好就是先去摄个片,如果骨头没有问题那就不怕了,就是制动休息一两周就OK了,祝你早上康复`~
买云南白药
...
我的脚扭伤了怎么办不是骨头坏了是韧带拉伤的那种疼啊
这种现象你不用担心，到药店卖点红药膏外敷或者红药口服，活血化瘀止痛治痛。
我的脚什么时候才可以好阿,5555
伤筋动骨 100天!
估计有碎骨在里面,是不是考虑再就医
伤筋动骨一百零五（105），你的时间较短，还需要调养。