我的脚扭伤了怎么办不是骨头坏了是韧带拉伤的那种疼啊

脚踝扭伤腰固定，用石膏托或胶布，固定在背屈外翻位置，限制活动，一般要一个月左右。用舒筋活血的药可以促进恢复。固定的好，休息够时间，一般不留什么后遗症。



一两个月就ok咯嗯


医疗正骨推拿一周即可痊愈，不会有后遗症


脚踝扭伤了，韧带拉伤没有骨折，用石膏托或胶布固定，一般50天左右就可以康复了，不会有后遗症的

你好！首先祝你早日恢复健康！奉劝你不要再把自己辛苦挣来的人民币，去给那帮庸医继续增“肥”啦！    冲着你我的缘分，以下我来给你介绍几则成功治疗“关节、肌肉扭(拉)伤”的：
    1）秘方、偏方    1. 取黄酒350毫升。土元(上憋子)7个。将土元(上憋子)7个焙成灰。入酒瓶内浸泡7天7夜。每晚7时喝黄酒35毫升(7钱)。并用拳头用力捶打患处七七四十九下，病重者多服几疗程可痊愈。    2. 用食用...

如果明确是膝关节前叉韧带断裂，需要手术治疗。我科可在膝关节镜下手术，欢迎来门诊找张春礼教授或徐虎教授检查。西京医院-关节外科-朱锦宇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

患者，您可能是踝关节外侧副韧带的陈旧性损伤，多是因为早期初次损伤时，没有及时治疗导致后遗症。现在是否有走路时酸胀不适，阴雨天加重等症状。走路时容易扭伤？若存在，证实诊断。应在门诊确诊。治疗上，因为陈旧性，可以先选择保守治疗：活血化瘀，手法按摩，局部封闭就穿高帮鞋等。比如垫高鞋底外侧0.5厘米左右，能改善症状。  效果不满意，可选择手术治疗，行腓骨短肌腱转位韧带重建术。远期疗效不错。   无创松解疗法一般是针对踝关节僵硬，韧带粘连的患者，跟你病情不符。   因未确切...

目前还是要休息，等完全不痛了再开始适当活动 答案补充 适当行走一般没有问题，但有一定可能增加愈合时间