健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

睡觉小腿肌肉酸痛怎么回事




缺钙,或者运动量过度。




就是风扇吹的




着凉啦




乳酸堆积,泡温水按摩就可以了




冻着腿了。




受凉

“睡觉小腿肌肉酸痛怎么回事” 的相关文章

为什么发烧时,小腿肌肉酸痛



高热过后的肌肉算痛是正常情况,因为高热产生的好多代谢产物排出去,堆积在肌肉接头出,就会使人感到酸痛.一般体温过高会导致肺炎,和脑神经损坏,这是比较严重的情况,身上疼,腿疼一般不会有什么事,先继续用药,注意观察情况.记的体温超过38度一定要退烧,实在不行,用酒精,没有酒精用白酒也可以,给他擦拭全身,也可以降温,在大腿根本和腋下放冰袋也可以降温.


人发烧时,抵抗力下降,周身不适,浑身无力,活动时就会有酸痛感。

...

关于因为锻炼导致肌肉酸痛,继续训练,会不会更有效,



肌肉酸痛,是因为长期没有做剧烈运动;身体突然进行剧烈运动导致的肌肉不适应造成的!只要继续坚持锻炼,不出3、4天;疼痛就会消失。如果戛然而止,可能会疼痛到一周时间,才能恢复;建议你还是继续坚持锻炼;肌肉适应了;自然就没有感觉了!


会,因为你刚开始锻炼,肌肉受不了所以会酸痛,继续保持会更有效



肌肉酸痛,应该不是肌肉受伤;如果是肌肉受伤;就应该是疼痛而不是酸痛!既然是酸痛,应该是不适应...

两条手臂酸痛



你好楼主 那可能是你睡觉前长时间停留于一个动作 导致肌肉紧绷得不到放松 而你睡觉后一下放松下来就会产生快速放松的疼痛感 建议你睡觉之前用烫水热敷 直到手臂有点内热与胀的感觉就可以 这样应该就不会痛了 望采纳


韧带受伤了吧


我来告诉你 锻炼肌肉就是不断撕裂肌肉 在修复 在重复 增长的肌肉是修复中多生长的肌肉 而疼痛有好多可能 常见有 一 你的手臂肌肉拉伤 不是上面说的...

我长期做办公室,基本不运动,也不从事体力活,但是我的小腿肚肌肉长期都是很酸痛,我一捏更是酸痛难忍。



是筋位错乱。要推拿按摩,压腿,抗痛伸拉,做起踵运动:足尖站约8厘为高的一块木板上,痛膝伸直,尽可能地提起,下落尽力下落。 起床下地前先活动腿部关节,等气血运行畅通后方可下来、康复期间最好


你夜间疼不疼呢?
如果有,建议你立即去医院检查肾脏功能?先做B超,不是很贵,我觉得排除一下比较好.



坚持每天跳绳15~20分钟,因为长时间不运动导致小腿肌肉萎缩或痉挛,跳绳可以锻炼到小腿肌,能放...

我感冒2天了出现流鼻涕,鼻塞,咽喉有轻微痛,不发烧,但肌肉酸痛,头还有些晕,请问是不是甲流感?



没事 普通感冒
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。