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五个月宝宝,眼角紫青,呼吸急促,烦躁不安。



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为什么会全身酸痛,无力,烦躁不安,想睡觉?



典型的亚健康状态。想改变一是要早睡早起,规律作息,二是要改变你的不良饮食习惯。每天要喝一袋奶,你可以在睡觉前喝最好,这样你能休息好,第二天精神会好很多。每天要吃水果和蔬菜,每天要吃一个鸡蛋,经常吃豆制品,鱼虾也要尽量多吃,不给你说那么多,你能做到这几点,坚持一个月下来就活蹦乱跳了。


运动过度或睡眠不足


主要是夜间没有休息好,缺乏体育锻炼。

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失眠,烦躁不安是怎么回事?



失眠一般都是神经衰弱引起的,
平时不要想太多,保持良好的心情,
用用我失眠的时候用的睡美人香薰枕,
治疗失眠挺好使得,枕一周就睡得很香了。



心有所牵挂,想得太多,对牵挂的事情不能暂时放下一边,要想改善,要不就暂时放下,要不就着力解决!


想女人了…

还在喝母乳的宝宝该怎么样补钙



补钙还是过程不是三两天就补起的,你家现在还小,你大人吃补钙的,给他吃鱼甘油就可以满足了,等过4个月就给他补钙的吃,


一般吃母乳的话可以考虑通过母亲营养均衡来给孩子补,也就是说改善母乳质量,这样不该效果会比较理想,另外就是多晒晒太阳,天气热了,可以每天抱出去,这样可以促进钙的吸收!

心情烦躁时我该做什么?



做自己喜欢的爱好!让那些爱好来分担你的心情!


你做梦时是不是梦到被人追? 这可能是你的潜意识在告诉你你正处于一个焦虑的状态,你应该找出焦虑的原因并解决它 心情就会好起来 不安的现象会消失


散散步,多读书!保持一颗平常心


听音乐放松心情咯

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怎么可以使烦躁的心情冷静下来?



谁没个茫然的时候,茫然会啦!!!办的是不成功,也有!站在十字路口也需要人帮!!但目标一定要实事求是,要现实,保持自我,但一定要让自己,赶快清醒,就算遇到不好的事一定要保持乐观人活在这世界上,就会有烦恼,郁闷,伤心……反之,开心,幸福……会为这些感情所牵绊!!!!!!!!!!!!人毕竟是有感情的动物!!而且还是感情细腻的高级动物!!克服就没有,如果有,那肯定是机器人。全是死程序那种!!不会烦恼,不会不开心。那你怎会体会幸福与开心哪!!!大人物有大人物的的苦恼,小人物也有小人物的幸福,就像每个人站在的角度与观察的方位不同,画出...
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