怎么才能消除眼疲劳
介绍给你一个小秘方：一、眨一眨你的大眼睛。长久的电脑族,一定感到眼睛酸痛,疲劳原因之一是眼球和瞳孔的肌肉紧张所致,因此眨眼睛,给予这些部位的肌肉刺激,可避免你的眼睛处于某一固定的状态,长时间在固定状态下用眼后,为了促进血液循环,可以用力的闭眼睛和睁眼的动作,眨两三次眼即可消除疲劳。二、转动眼球你是不是曾盯着电视上的金城武,看着两眼发愣,口水直流,疲劳的眼睛不仅看不清楚物体、视力下降,若此状态长期反复出现,还会造成眼睛周围的肌肉僵硬扭曲,恢复力和抵抗力降低的悲惨状态。赶快趁着广告时间,抬起头,慢慢呼气,眼球向上看,保持数秒,然后吸,头回到原来位置。再低下头,呼气,眼球向下看,维持数秒,然后吸气,头回到原来的位置。按着相同的动作要领,头部左右上下晃动,前后左右旋转,眼球随着头的方向跟着移动,你才会看清楚帅帅金城武。三、冷热交替法泡杯茶,听个音乐,在忙碌了一天之后,让自己好好的休息一下。美少女或许不知道冷热浴能让体内的酸碱值平衡,促进血液顺畅流通,有消除疲劳的效果。再告诉你一个小秘密,用冷水热水交替敷眼睛,每日一次就好...
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请教，我1上网眼镜就极度疲劳，难受得挣不开眼，
你好，这种情况主要还是考虑有炎症，建议你到正规大医院检查确诊是什么情况后再对症用药。 到爱医网网站查看回答详情>>
病情分析：这种情况考虑肾虚引起。指导意见：能够服用杞菊地黄丸，银杏叶片，血塞通片，西比灵，21金维他治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的1些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等 到爱医网网站查看回答详情>>
干眼症、眼疲劳有什么治疗方法？
干眼症，眼疲劳是由于缺乏维生素A引起，可口服鱼肝油丸
由于工作原因经常长时间面对电脑，久而久之弄得眼睛总是莫名的发胀、疼痛，如何缓解眼疲劳？该吃哪些对眼睛有益的食物呢？
现在的白领男士，工作中电脑是必不可少的，而辐射成了个让人忧心的“副产物”，电脑男吃啥水果最能防辐射呢？ 啥水果最能让电脑男防辐射
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。
随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞...
看绿色植物能缓解眼疲劳的原因是什么？
这不是绿色的问题,而是如果你长时间看书或看电脑\\电视,则你的眼睛的视距长时间处于一个相对较短且固定的位置上,眼球运动肌的某一部份长时间处于紧张状态,就会造成用眼疲劳或过度,如果适时地看一下远处的物体,就会起到调节眼距的功能,放松本来就紧张的部分肌肉,当然,如果长期看比较亮的东西,适时看一下色彩较深的也会起到放松的作用,所以,并不是非要看绿色的植物,只是绿色相对其他颜色要更温和.
眼疲劳，视力明显下降是怎么回事？
你好： 根据你的口述，强调的是眼疲劳。 你的职业是什么呢？平时用眼时间长么？平时不感到疲劳么？是最近突然性的感觉眼睛疲劳？ 人本身就处于“亚健康”状态，如果日常生活调理不当就很容易出现问题，你的眼疲劳就是！ 在这里你可以放心如果是最近用眼过度，而觉得眼疲劳就不存在疾病了， 自己要做好生活保养啊！对眼睛也是！ 视力下降时感觉很明显的视力下降还是觉得看东西模糊呢？ 如果是下降可能是 “假性近视\" 如果模糊是因为 眼疲劳引起的， 自己要注意眼睛卫生！！！ 要注意眼...