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为什么每天晚上入睡都很困难?




我这两天也是这样,晚上3点还不困,不世道什么原因诶




那是你失眠了吧




躺在床上,睁着眼睛看一个东西(如:蚊帐)20分钟左右再入睡。

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睡不好,入睡困难,极度崩溃,求救



早早准备后事吧,我也是跟你一样啊,没得救了


不想睡就别睡,越想睡越睡不着.

我入睡比较困难,经常失眠,怎么办?



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