女大学生，20岁，断断续续失眠2个月，如何治疗？
不仅仅是 失眠的问题，你的情绪也出现的问题需要解决，主要是焦虑和抑郁的情绪。服中药和西药是比较慢的，另外心理调整也很主要。请到正规精神或心理专科医院及时就诊！点击这里查看我的门诊时间点击这里预约我的门诊加号回复专家:北京安定医院-心理咨询科-韩海英主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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神经衰弱入睡困难怎么办好
你是不是还有头痛、头晕、多梦、脑力迟钝、困倦疲乏、注意力不集中、记忆力减退、易激动、自制力差等症状。我建议你去医院看看吧，以防引起抑郁症及焦虑症。这病最主要是心理因素引起的，服药的同时注意调节心理状态，别想太多了。
最近我入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡，请问这是不是失眠症啊，重庆哪里治疗好
这些都是失眠症的症状，你可以去观音桥的红十字博爱医院试试，我一个朋友在这个医院治疗过，2个治疗八百多元就治疗好了。希望对你有帮助。
1.自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，（或者可以选择自己喜欢的事物）在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美……慢慢的看着……于是不知不觉你就睡着了。2.食物助眠法——热牛奶、百合、小米等睡觉前可以喝上一杯热乎乎...
常见的失眠症状有哪些？入睡困难、浅睡易醒怎么回事？
失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理 到健康无忧网站查看回答详情>>
我以前也是一直失眠 整夜的睡不着 明明很困 可闭上眼睛就是无法入睡 我试过很多方法都没效果&nbs...
我爸爸晚上入睡特别困难，有时候看电视啊到晚上二三点了还没睡意，整得了我们全家都快跟他一起失眠了。
楼主你朋友说的这个医院我不太了解也，没听说那边可以治疗失眠啊，不过治疗失眠的话还是建议你爸爸去专业的医院看，以前我朋友的失眠是在成都市青羊区那边的什么中医医院治的，我知道这个医院是专业治疗失眠的哦，楼主不妨陪你爸爸去看看。
看点喜剧电影小品什么的。不要看电视剧情节连贯起来看得没完没了。
让他下午和中午不要睡觉，他那个年龄本来睡眠不多，要挤在一个点睡
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失眠、脾气差，怎么办
可能是你最近心头有事。
首先，你必须要调整心态，否则就会形成一个不好的循环：越睡不好觉，就脾气越差，脾气越差，就越睡不好觉。调整心态是现代每个人必须要学会的一门社会学科目。
建议你白天多做些运动，比较轻松点的：跑步，游泳，听听纯音乐等等。还有和家里人或者身边人多沟通（这个人必须是你最值得相信的人），把你最近的情况和心情跟他（她）谈谈。
白天的体力消耗必然会影响你晚上的睡眠质量，之后如果还是睡不好，就先不要急着睡觉，起来在卧室小走，试着将自己的大脑形成真空。
越是想睡就越是心烦就越睡不着。所以，如果暂时睡不着就不要强勉自己非...