请问让我吃什么可以让我体重增加！

不要让自己长太胖，整个孕期体重增加二十二斤左右为好，我生下的宝宝六斤八两，生完宝宝后体重几乎没怎么增长，也没有什么妊娠纹。宝宝前三个月体重增长很小，所以不要一开始就猛增营养。要循序渐进。


多运动，不过自己总会胖的 答案补充 我孕前52KG,产前67KG，宝宝生下来7斤6两，现在已经恢复到孕前体重了断奶后适当多运动，少食多餐~ 答案补充 你现在每天洗完澡后最后在肚子，大腿上抹些油，要不然生完孩子妊娠纹很难消的
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你好！血常规如果正常，就没有必要经常复查血常规，体重增加是疾病得到控制的表现，不要慌。按时复查甲功就可以。按时找我，给我讲清楚，好吗？再见河南省人民医院-内分泌科-苏永副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

增加体重实质上是增加肌肉~~而不是脂肪·多吃些高蛋白的食物可以帮助体内脂肪的生长~~~还有可以通过短时的力量运动（5分钟之内）来促进生长~做完之后肌肉有点酸，然后每隔几天重复做~~


把自己的身高（以厘米做单位）减去100大于自己的体重（千克做单位）就是标准的咯


呵呵 这个没什么的啊~! 你只要一天吃饱~!吃好~! 然后多运动啊~!你是男孩的话~!可以打篮球~!至于女孩吗~!我不知...

猪油拌干饭 一天5碗


用充气娃娃

2421g，现在宝宝是四斤多接近五斤，照这么算的话，估计到预产期能有七斤左右


不会的


应该有六斤多了!