请问让我吃什么可以让我体重增加！

建议想增胖的人，可以在睡前半小时喝杯加糖的热牛奶，它有刺激胰岛素分泌的功用，加速蛋白质与糖分转化为脂肪，而且不会造成肠胃的负担，想增胖的人可以试试！　 冬天进补养肉最快　　冬天因为热量消耗大，所以特别容易饥饿，而且人体容易自发性的储存皮下脂肪，胃口大开加上吸收特好，只要加强进补，想增胖的瘦弱者大多能达到目的。但是千万别大吃大喝，反而让肠胃过劳，如此达不到养肉的目的，反而伤了元气就不好了！　　 不吃冰冷寒凉食物　　「瘦者多火」，所以特别嗜食冰冷的食物，但是冰冷的食物进入人体后会引起肠胃紧急收缩，食物积滞不化，容易造成胃胀、胃...

五个多月了要加辅食了，否则营养不够，可以加雀巢高蛋白米粉，正好是这么大孩子加的

多注意营养搭配！多休息！减少体力和脑力劳动这样的胖才会更正常


我觉得啊吃的饱后然后吃个水果然后睡觉,肯定狂胖,这样一个星期就可以~


狂吃巧克力,晚上睡觉前多吃东西,,!


没用啊

少吃饭，多吃菜，少吃盐，多活动
男女标准体重及精确胖瘦分级（图）：

你的胎动较晚。体重会随月份增加而增加。不用担心。不知道你有没有作唐式删查


不要太紧张，你可以坐在沙发上静下心来，放松身体，就会感觉到的，5个月的胎动不是很明显，很轻的，有时候是你太紧张了，感觉不到。