孕妇怀孕期间抑郁怎么办
你好， 1、尽量使自己放松 放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。你也许会觉得你应该抓紧时间找好产后护理人员，给房间来个大扫除，或在休产假以前把手头做的工作都结束了，其实在你列出的一大堆该做的事情前面应该郑重地加上一样，那就是善待自己。一旦孩子出生，你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。所以当你怀孕的时候应该试着看看小说，在床上吃可口早餐，去树林里散散步，尽量多做一些会使你感觉愉快的事情。照顾好你自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。 2、和你的配偶多多交流 保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。如果身体允许，可以考虑一起外出度假，尽你所能来使你们的关系更加牢不可破，这样当孩子降生时，你会有坚强的后盾，可以放心依靠。 3、把你的情绪表达出来 向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧，轻松而明确地告诉他们你的感觉，当你处在怀孕的非常时期，你需要爱人和朋友的精神支持，而只有当他们明了你的一切感受时，他们才能给予你你想要的安慰。 4、和压力作斗争 不要让你的生...
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心情很不好。
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怎样和得双向性情感障碍7年的母亲相处？
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陕西治疗抑郁，精神分裂权威医院哪家强？
陕西最好的精神科医院一定在西安，因为西安是陕西的省会城市，拥有绝对的权威治疗专家，精神科医院西安并不多，但治疗效果明显，收费合理，口碑好的就应该到陕西京华中医医院看看，这是陕西的老字号医院，尤其对各类精神疾病治疗又独到的方法。
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