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其实我觉得是你自己认为自己学的还不够好或者是没有达到你要的目标，所以才会这样，学习是靠激情和热情才能学好的，你不喜欢你永远不能学好，因为你是被逼的，所以试着让自己去喜欢学习，比如你这次考试打了多少分，别人都夸奖你、羡慕你，这样可以提高你学习的积极性，从而让你能够更好的学习


怎么说呢，知觉过敏：说明你以前经历过什么刺激的事或者听到别人过多的对你不好的评价，然后感到精神压力大，一时无法放松，引起神经过敏，导致自己对周围疑神疑鬼的。这时候只要有人说话刺激到你...

现如今紧张的工作压力和繁重的生活累赘把都市人压得喘不过气来，没有什么比美美地睡上一觉后而精力倍增、身体不适随之减轻而更美的事情了。　　然而现在睡上一个好觉对于有些人来说却是一件很奢侈的事情，由于一些不良的饮食习惯间接影响了身体的正常代谢，从而导致了睡眠质量的降落。现在，我们将从养生的角度来告诉你，哪些食品合适在睡前食用，哪些食材拥有助眠安神的功效。试试看，你会创造睡眠质量是可以吃出来的，而且并不难！　　竹荪银耳汤　　症结是用温盐水来浸发竹荪和银耳，会使食材肉质筋韧。竹荪要剪往菌盖头，也就是封闭的一端，否则会有怪味。　　养分...