怎么治疗胳膊肌肉酸痛

你如果是肌肉疼痛，就是肌肉拉伤，肌肉拉伤不容易恢复，疼痛会慢慢减轻的。只要恢复以后，今后不会有问题的，放心吧！！！ 只是今后要注意，长时间不进行大运动量的运动，不可以突然的加大运动量。这样肌肉会不适应，从而造成拉伤。 是肌肉拉伤，没什么大碍。过几天就好了。好了后再运动不会疼痛，只会越来越强壮。但如果你再歇半年再运动还会疼痛。 你之前的热身比起后进行的剧烈运动可能太小儿科了。 还有是你运动完，要放松肌肉，拍打，按摩，甩动，时间久一点。


运动后应该做放松动...

大病的先兆,去医院检查吧.


基础代谢率升高，消耗大量的能量，产生乳酸，所以会酸痛。


采用面部按摩试试 会缓解吗?? 不行在告诉我



按摩了。不行就去医院了。



建议逆最好去医院看哈，如果不是肌肉里有乳酸（运动过量）就时有面瘫那个倾向，...

肌肉酸痛的原因无非是肌肉损伤、痉栾、分裂或乳酸堆积后而起。如果立即冷敷，易刺激神经，造成损害，如气血闭塞，不易驱散乳酸的堆积等。 一般用温热水泡洗，采取局部热敷和涂擦药物的方法。涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。服维生素C和维生素E，或含这两种维生素高的食物，也有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。 应这样防止： 1、 锻炼安排要合理。根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸...

可能是肩周炎吧！


肌肉劳累云南白药

nh ;感冒症状请不要轻视，甲型流感是人类流感病毒与动物流感病毒交叉感染结合成为超级病毒！
甲型流感病毒属于大流行瘟疫！猪流感病毒就像长了翅膀的猪八戒！在全球疯狂蔓延。截止昨天国内确诊58700例左右，重症病例223例，死亡16例，每个星期都会翻一番！
猪流感病毒是春季在墨西哥与美国爆发的，秋季在全球蔓延疫情！是通过空气传播的，已经转变为季节性流感病毒， 事实上是防不胜防；其实ye没有必要恐慌！目前注射流感疫苗是最好的预防。早发现、早治疗是关键。治疗就像平时感冒一样挂水3~5天就能痊愈啦！那些h1h1死亡病例都是因为延...