阴虚脾胃虚弱气血不足头晕头痛，头吹不到风吃什么好

吃点益母草冲济


逍遥丸就很好了!


活血化瘀,我有一祖传偏方,用棕树花晒干放锅里加红糖炒至微黄,炼成面用水冲服


少腹逐瘀汤！小茴香1.5克，干姜3克，延胡索3克，没药6克，当归9克，川芎6克，官桂3克，赤芍6克，蒲黄9克，五灵脂6克。一日一剂，早晚分服，经期前服！

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脾虚中气不足，气不通降，血运迟滞，是谓脾虚气滞血瘀，由它导致的胃炎即是。

一般中里黄芪合当归是补气血的你可以买来炖鸡或都泡水喝也行。


你好;你吃[乌鸡白风丸]调理.效果不错. 喝一种茶，，你可以尝试一下。红枣5颗，枸杞10多粒吧再加点黄芪，每天泡茶喝,这些药材都是调理气血的，不知道是否对你有效 食疗：维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减...

一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型； 1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶； ...

脾胃虚弱的症状？胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。脾胃虚弱的症状？脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，...