气血虚弱应该如何调理
中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血
(1)健脾和胃
脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。
(2)益气生血
血液的物质基础是精,而促进精化为血,则以气为动力。清代李中梓《医宗必读》说:“血气俱要,而补气在补血之先;阴阳并需,而养阳在滋阴之上。”《温病条辨》说:“善治血者,不求之有形之血,而求之无形之气。”《景岳全书》则说:“有形之血难以速生,无形之气所当急固。”在临床用药时,依据“气能生血”,常在补血药中,配以益气之品。常用的方剂有归脾汤、当归补血汤等;常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等;配以养血之药,如当归、白芍、阿胶、熟地等。
(3)补肾生血
肾为先天之本,主藏精。精既包括先天之精,又包括五脏六腑后天之精。精能生髓,髓能化血。同时,肾中之命门为原气之所系,十二经之根,生化之源,也是温熙、促进血液生化的原动力之所在。所以,中医有“生血根本在于肾”。临床上,治血虚,必当补肾以填精,精髓...
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气血虚弱怎么食补
吃大枣,最好选择那种干的红枣,超市里就有,买回来洗一洗吃就可以的,直接食用咯!还有吃之源雪康组合对女人也好!
还有就是我说的那些菜,炖汤最好,就像平时做汤一样就好!鸡汤就非常补的!放一些白萝卜,大枣,就可以!平时多吃豆制品!对了,女人多喝豆浆!早上一杯豆浆,保养身体,也保养卵巢,长期坚持,气色很好!
多吃大枣!真的是最管用的!
气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。
进补提示:可用一些补气的药物调理,如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究,在家里用人参进补要格外小心,应以小剂量、短疗程为原则,最好...
脾胃湿热,气滞血瘀,心火上炎,气血两虚,情绪抑郁,失眠.。
抑郁的确在身边困扰着我们,甚至会影响到我们的身体健康,因此不能小看抑郁。抑郁的朋友可以尝试下桂龙的柴胡安神颗粒,纯中药,专门治疗抑郁失眠等问题的,不过最好的解决方法还是从心理上改变,注意心理健康,把心态摆好,在配合着药物治疗,双管齐下,很快就能治好抑郁四零零八八五五八六八,这是咨询电话。
用逍遥丸,疏肝调气丸。脾虚湿热:藿香清胃胶囊。气血两虚:十全大补丸。益气养血口服液。气滞血瘀:血府逐瘀胶囊,大黄蛰虫丸。心火上炎:牛黄除毒片,黄连上清丸。这些药可以缓...
十岁女童脾胃虚弱、气血不足、肾气虚该怎么补
中医里面讲:脾主肉于胃相表里开窍于口。这孩子肯定偏食;肾主骨生髓造血于膀胱相表里开窍于耳。这孩子不活泼没有精神;心主神统血于小肠相表里开窍于舍。这孩子吃的在有营养不吸收。办法有但很麻烦!一时也说不清!在联系!
用山药、莲子、枸杞、花旗参加老火鸡炖汤给他喝。三天一次,一月可全治好。
气血虚弱会不会皮肤很差
会,体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;气虚、血虚会导致皮肤差。气虚的主要表现为面色萎黄。血虚主要表现为面色萎黄苍白,唇爪淡白
气虚忌食物品:山楂、大蒜、香菜、胡椒
补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等
血虚忌食物品:荸荠、大蒜、白酒、薄荷、菊花、
补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子
希望你能满意
女人吃什么补气血 请问女人如何来调养气血 脾胃虚弱怎么办呢 谢谢帮助啊
脾虚者根据其宜忌原则,应当忌食或少吃:阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺 菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。最后关键一点:吃的东西最好都煮得软软的,减轻脾胃的工作量,慢慢调养。最好能天天喝浓米汤,特别养胃,制作方法如下:原料:东北大米 二两 制作:先将东北大米洗净,放入平常使...