嗜睡是什么原因？
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
分析症状,常见于神经衰弱1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.3.针灸按摩理疗4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..5.保持情绪的良好,不要悲观.6.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,...
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嗜睡怎么办呢~~
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症是一种白天睡眠时间过度延长，与夜间睡眠不足无关，不是药物、机体器质性疾病所致，也不是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一部分。 嗜睡症症状主要如下： （1）每天出现这种睡眠障碍，持续1个...
改变白天嗜睡的方法有哪些？
正常睡眠8个小时左右.不要有黑白颠倒睡的不良习惯.以睡前少喝咖啡,规律性喝牛奶等饮食习惯来保证晚上的睡眠质量.白天就不容易瞌睡了.
“一晚睡９个小时，为什么白天还是那么想睡呢？”在某公司上班的小李简直没有办法控制自己，想睡的时候，倒头就在办公桌上睡着了。办公室同事都笑称他为“睡神”，不过，为此他耽误不少工作，也没少挨老板骂。 暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳说，每次讲到睡眠障碍，我们自然而然就想起失眠，其实，不光失眠是睡眠障碍的一大类，白...
嗜睡是怎么回事
你好，别嫌我啰嗦，我给你一个很好的解释。请你仔细的看完，相信会对你有帮助的。
好。先看下这个资料，下面说：
12时辰对应的身体器官工作表
亥时：三焦经当令 亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令，这个时候是免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则生病。亥”字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。对老年人而言，可能存在睡眠困难问题，但...
夜间熬夜且日间嗜睡，难得醒来，醒了之后头昏或精神不整是怎么回事？
有几种方法，根据自己的条件可以都试一试。1.估计是没休息好. 要不这样, 你先试试慢跑, 很管用的！ 坚持一段时间, 然后注意饮食 和 睡眠时间 ,不要太累就好. 中间也可以听听轻音乐 ,放松下, 也许是你工作压力或者什么的. 呵呵. 不用担心, 朋友, 放松点 ！ 如果实在不行, 还是去医院检查下, 看身体有没有问题, 医生还是很专业的.2。如果你睡觉感觉头晕的话 什么时候醒了就醒了不要多睡。3。自我放松一下，比如听音乐 泡澡，然后可以慢跑，运动少出一些汗会很有帮助。4。再有，最近注意一下饮食，多吃些清淡的东...
最近为什么总是干呕,有时还会呕血?
恩，嗜睡头晕脸色苍白都是频繁呕血导致的贫血引起的，经常干呕和胃疼，还加上呕血消瘦，病程短，疼痛不规律的话，可能是胃癌，你要注意了，最好是到医院去检查一下，胃出血到底什么原因引起的呢，就要去医院做胃镜了 答案补充 没有吓你的，不管怎样去医院检查才更放心，不是嘛，如果不是什么大病是最好的，如果是，不是还有医生在吗，总比你一个人在家里自己吓自己强吧 答案补充 如果真的是，那你不可能在家里等死撒，早晚都要去，去了发现问题了还好及时治疗，如果不是，去了让你安心，有什么不好的呢，去吧，愿你早去早回
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