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嗜睡是什么原因?



嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
分析症状,常见于神经衰弱1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.3.针灸按摩理疗4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..5.保持情绪的良好,不要悲观.6.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,...

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嗜睡怎么办?

对生活中偶尔的失眠不必过分担忧,一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响。一般在困境消除或逐渐适应后,就会自动恢复正常睡眠。愈担心会再失眠,反而到夜晚就愈难入睡。不担心失眠,到困倦时自然就会入睡。安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。入睡前不宜过饱,应尽量避免饮用如酒,咖啡,茶,可乐等刺激性饮料。不少人认为饮酒有助睡眠,虽然酒后容易入睡,睡眠却不易持久,醒后很难再入睡。睡前可适当喝些牛奶有利于睡眠。睡前半小时内不适合过劳过力的工作,有人试图借剧烈运动使自己疲倦而入睡,效果往往适得其反。临睡前放松心情,听听轻音乐,有助于睡眠。以上建议如果无效,...

胸闷睡眠不多还头疼,我怎么了?还有,我是不是得了嗜睡症啊



估计跟您缺乏运动有关。您可以经常到外面走走,最好选择刚睡醒的时候运动,慢慢习惯了希望有改善。在吧!祝你健康快乐!家,也希望您多动动。有条件,还必须注意营养。如果经过1-2个月的改变还是不行,那,还是到医院做一次血检比较好。多运动


呵呵!这就代表你疲劳过度了啊 !稍微多休息就没事了!


襁我爱疒不过关系好呀你我爱人

我很想睡觉,睡饱了还是想睡。嗜睡是不是病?



嗜睡有时候是一种习惯,你试试每天七个钟,找一些事情做并且坚持下去,你就不会嗜睡了,没事做的时候喜欢睡觉是比较正常的。


给自己找事做 就不 会拉


习惯成自然!


不是


春困秋乏

...

脑部淋巴瘤患者求助!



我没看到你的MRI片,也不知道二次放射治疗的剂量,但从你描述的情况推测,应该是放射治疗后的水肿反应,这种反应有轻有重,如果重的话会持续相当一段时间,需要不断的脱水和激素治疗。海军总医院-神经外科-于新主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

脑干部位栓塞



你是脑梗死,请浏览杨光福博客或本网站,“中西医结合分期分时段分型辨证治疗脑梗死”, http://yangguangfu.haodf.com/wenzhang/90066.htm供参考。脑梗死两周后病情相对稳定,逐渐好转,3个月多数病人可有明显恢复,但应积极治疗。其他的资料请登录我的博客, http://blog.sina.com.cn/guangfuyang。目前较好的治疗方案是中药、针灸、康复治疗。建议到相关医院治疗。需要帮助,再联系。祝早日康复。河北大学附属医院-中西医结合科-杨光福主任医师 到好大...
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