神经衰弱，休息不好，多梦嗜睡的病要怎么治？哪些食物对安神有益？
神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。只要明确病因，针对性的采用合适的治疗方式，都是可以治愈的。治疗方法有很多，如：一、心理治疗心理治疗是治神经衰弱症的方法中最基本，也是最常用的方法。常用的心理疗法有：支持疗法、认知疗法、行为疗法、精神分析法等。二、物理治疗物理治疗对于神经衰弱引起的头痛、头昏、失眠等症状有显著疗效，也是常用的治神经衰弱症的方法之一。常用的物理疗法有：磁疗法、针灸疗法、经络导平疗法等。三、药物治疗对于神经衰弱症症状较重者，在心理治疗的同时，往往给予适当的药物对症治疗，以减轻症状，也是常用的治神经衰弱症的方法之一。所以建议及时到正规专业的医院就诊，在医生的指导下采用合适的治疗方案
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