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怎样去改变自己的坏脾气呢?




当你想发脾气的时候,努力的控制自己然后想着自己的目的是想要改变自己的这种不好的脾气!只要有信心,一切都可以改变




多交些朋友,多聊聊




当你想发脾气的时候,把要说的话,在心里对自己说一遍,如果还生气,那就说两遍,如果……继续加……直到不生气为止!!




懂得压抑自己控制情绪。




没的改的,江山易改,本性难移遇事慢三拍就可以了

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心事多真的会导致脾气变坏吗?



对,会使人易发脾气,易忘记某事,没有一个冷静的思考。



是的,会觉得很烦不想理人,只想自己一个人出去逛逛。看谁都不顺眼


会的,最好去看心理医生。


       心烦的时候不要去想很多心烦的后果。因为心烦也是一种正常和必要的情感宣泄,世界上根本没有永远不...

怎样可以控制自己的坏脾气



只要你记住生气是拿别人的错误惩罚自己,一定会对你帮助很大。生气让你变老,生气让你失态,生气让你一无所得,别人永远也无法理会你的心痛。为何不以一种和平的心态来来想办法处理呢。只有坏处没有好处的事,相信聪明的你一定会克服的。


将烦事想开,将不爽的忍耐。重点一个字“悟”。这得靠自己慢慢摸索


尽量的想高兴的事和人、、

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看什么书籍可以改善自己的坏脾气



曾经 我也是这样吧  不过 我比你差很多 我的报复心特强 好胜心也强
不过之后 不说改吧 应该说变吧  不过 你想的话去看关于本心灵的书籍吧 我原来看的是《智慧满行囊》系列的
心会渐渐的淡下来的 还有不仅需要书 还需要一个环境 人要刻意去改变自己是很难的 在人成长的过程中 或多或少会明白些许 不知不觉中 自己改变了 刻意去做却没有做到 反而在人生的路途中渐渐变化了 而且多去那些清静的地方多走走 对自己有好处 在听些轻音乐 多看些书籍 心慢慢的会变的 希望 你不会走错 按你自己的走 记住 在很多时候要镇...

没有耐心,脾气可坏,到底是咋回事,还觉得自己可委屈,怎么办?



是不是心里有压力啊,什么事,只要是对的,就按照自己的的去做,不要怕错,错了一次下次才会对啊。不试怎么知道自己是对是错,就算结果,觉得不合自己心意,发脾气之前想想,会对身边的人造成伤害,冷静下。不管什么原因,你要知道,你乱发脾气都会对朋友和家人带来不愉快。


你那是自己跟自己过不去 还是凡事想开一点
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