怕人流手术做的不干净怎么办？

嗯...身体活动少叻...做做下蹲,仰卧起坐,或者是把我们学校的健美操好好跳一遍,都可以起疗效.慢跑也可以让自己轻松许多.


多做运动你明显是很少动的工作多去运动下就会好的


加油 动起来！！ ^_^


酸痛呀??缺少了锻炼了吧哦 呵呵 不过自己也好象 也有酸痛的时候 好好休息下 或许会好些 恩
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先吃药，吃完药好好地睡一觉。感冒不仅要吃药，休息更重要。


典型的初起风寒束表而后入里化热证,吃中药你可能会觉得麻烦.不要总吃一种感冒药,不管事的话可能是耐受了,换一种吃吃.你应该吃些发汗的药,睡一觉出出汗就好了.再配合吃些消炎药,好得更快些


感冒时经常伴有细菌感染,细菌溶于血运送到全身,并且造成炎症,使全身酸痛外加你个人的原因

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休息~~~~


喝葡萄糖，盐水等，红牛也可以。


可以去做全身推拿，刮痧，缓解的很快。


剧烈运动后不要马上休息，慢慢走动调整一下，呼吸没有那样急促后通过洗澡、睡觉、按摩等方法都可以减缓疲劳，运动要长期坚持，一时做一时不做就会没有效果，也很累。但很剧烈的运动最好少做。

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二楼的回答真NB，吃巧克力？难道不知道吃巧克力会增加痛经么？吃香蕉润肠？好吧！我喷了。润肠跟痛经有什么关系？又不是便密。楼主切记，生理期间忌饮食，过辣过凉过热过硬的不吃，不洗凉水澡，注意子宫保暖，还可以热敷下腹部，都可以减轻过缓解痛经，打这么多就为了你那5分，觉得有用望采纳！


为什么浑身不冷不热的、


吃巧克力啊 或者吃香蕉润肠的

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酸痛的话，晚上用热水敷一下，会舒服很多的！还有跳舞的时候注意多做些准备运动！适当的时候跑跑步，打打球是很好的，真的！不妨试一下吧！o(∩_∩)o...


多运动！就可以了！