本人现在发高烧，全身肌肉酸痛，头晕以上3个症状，请问我的是什么流感，严重吗？有什么治理方法?

哎..我就不去复制了..如果你要长期剧烈运动的话..可以按摩+服用点碳酸氢钠（弱碱）..中和过量运动产生的乳酸....真的...体育特长生就这么办的...到了适应了运动强度就好了..不会酸痛了..试试吧

胃肠型感冒


你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“亚健康”的问题。    根据流行病学调查表明，现代人约有50％处于“亚健康状态”，这些人常感叹自己活得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象，在医院又检查不出器质性病变。    长期处于这种状态，会使身体状况走入低谷，致使某些疾病陆续发生。  &nbs...

玩电脑的原因应该说是有的，特别是打游戏时频繁操作。也有可能是睡觉姿势不好造成的。


长时间玩电脑都会这样，颈肩痛都有，注意休息，没事

运动后肌肉酸痛是因为在运动的时候机体供氧不能满足运动系统耗氧，骨骼肌进行无氧呼吸而产生乳酸，从而引起疼痛。
体内乳酸主要经血液循环运送至肝脏，转化生成葡萄糖。
我想，只要你能忍受肌肉酸痛是可以继续运动的，不过最好不要是太剧烈的运动，减少乳酸生成，要不会更痛的。
建议平时多运动，增强肺和心脏的功能，从而增强机体供氧能力。

用淡盐水泡脚（温的）用来按脚底从脚后跟向脚趾按，如果家里有痒痒挠的话用痒痒挠冲脚后跟开始向上用力挠一直到舒服为止估计就3~5分钟左右，试试吧。也许管用，老人家教的，对我的效果挺好。。。。



可能是你的这一部分血流不是很顺畅，积累的酸性物质没有被及时消耗和运走的缘故，经常按摩一下，或是经常对你的小腿部分做拉伸运动，也许会有改善的。若持续下去比较久的话，那就最好去医院检查一下了。 --------------------------------------...