要如何控制自己的坏脾气?
脾气,是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。有时候脾气需要控制,乱发脾气容易伤害到别人。下面,向你介绍几种控制脾气的方法。
1、不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。
2、对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?
3、疏导自己的愤怒情绪:当我们勃然大怒时,会做出很多错事或失态的事。与其事后后悔不如事前加以自制。把愤怒转移至另一方面,如打球和唱歌之上,练就一种阿Q精神。
4、偶然亦要克服:一个做大事的人处事是从大处看,只有一些无见识的人才会向小处钻的,因此只要大前提不受影响,在小处有时亦无需过分坚持,以减少自己的烦恼。
5、暂时逃避:在生活受到挫折时,便应该暂时将烦恼放下,去做你喜欢做的事,如运动、睡眠和看书等,等到心境平衡时,再重新面...
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是这样的 ,糖尿病人就是这样,脾气急噪的很,没有办法,你就迁就着忍着点吧,平时吃药的时候少对些安神的药吃一些,休息好了就会心焦的时候少一些。但是在买要的时候一定要注意是糖尿病人可服的 那种
不是糖尿病人这样 所有有大病的人脾气都不好 你换位思考下吧
应该不是这样的。看看有没有别的原因。
怎样能改掉自己的坏脾气呢?
人在很多情况下,必须学会克制自己,像你所说,无论在任何场合或环境虾我就会控制不住的发脾气,那么对待你的父母和上级你会这样吗?上级暂且不说,如果你能做到不对父母发脾气,那就说明你是可以忍让的,只是你不想罢了;反过来说,如果你连父母的意见也要反驳,也会大发脾气的话,那就要想想你的个人问题了,具体是什么个人问题我就不说了。我只是认为,对待亲人、朋友的时候必须学会忍让,如果不能忍受,那就回避,这应该是对你最好的办法。你可以在一个人的时候静静的想想,或许你能想的明白,或是找几个朋友聊聊天,把你不能想明白的事跟他们说说,朋友是一生的财...
脾气虽然有点坏……
爱她就要接受她的一切、慢慢改
怎么改变自己的坏脾气
只要真心对身边的人好 自然就改变啦
难哦,首先你要认真对待别人,要有一个乐观的精神,对人要和气,不要说别人烦,做到这些应该就能有个好脾气了
如果你知道你自己的脾气坏的话那么你还算有救的时时刻刻告诉自己不要乱发脾气当自己控制不住的时候 跑到一个没人的地方大吼几句这样坚持相信你自己能够改好自己的脾气哦
宝宝脾气很坏,才十八个月,怎么办?是宝宝不好吗
这个时候宝宝 是自我认知成熟的时候 以为除了自我以外的东西都围着自己转 多和宝宝玩游戏 不要过分溺爱 如果哭的话 你可以离宝宝远一点 不要太靠近如果他看到妈妈没有来哄自己 他自己就会慢慢不哭了 不过一味溺爱 宝宝会有自私的想法 进而影响到他的关系圈 和朋友圈
他老子是不是也很暴躁的脾气啊?
也有可能是遗传的额!
那应该没事的额,以后大了就好了。
小宝宝就是这样的…习惯就好
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