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如何通过日常饮食让自己增加体重?要健康的方法切不影响正常生活 备注:本人肠胃消化不太好




最重要的还是你的肠胃要健康!!




吃营养片或是运动
答案补充
运动可以健康身体,保持身体的平衡体重,不过要按比例吃合适点。。




首先调整胃肠功能,一切复原后,正常饮食就可以了。否则,你吃什么都不吸收,有什么有啊?吃龙肉也增加不了体重呀




少量多餐。以清淡,易消化为主。
答案补充
比如多吃面食,比较易发胖。但汤可要有营养的鸡汤或是排骨汤等。

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怎样增加体重?



应该说没到时候 多吃点有营养的食品 鸡蛋白 牛肉 加强锻炼 长肌肉的 生活规律点 烟酒避免 尤其注意饮食 一般偏瘦的肠胃都特别要注意 希望你能胖起来


睡前吃巧克力



汤糖躺烫


吃..睡..开心..


吃饱睡睡饱吃
...

女性睡眠障碍患者长期服用西药引起的体重增加该怎么办?



改善睡眠的药物和食品都很多,合理的选用对身体毒副作用小的药品是很重要的,它可以提高你的生命质量,同时也可以减少药物毒副作用对你的伤害。你可以选择中药和食疗相结合的治疗办法,也可以在医生的指导下选择毒副作用小的药品,祝你健康!


停药了体重才会恢复,你可以试用食疗法改善睡眠 如:每天睡眠前,口服一汤匙蜂蜜 临睡前可以饮一杯温牛奶 晚饭后用大枣加水煎汁服用,能加快入睡时间,也可与百合煮粥食用 每晚吃一把瓜子,可起到安眠作用 用小米9-15克,半夏5克,水煎后...

宝宝会是母乳性黄疸么?能吃能睡,大便是金黄色的,不怎么哭闹!体重正常增加!可是黄疸指数是头12胸18.8!脚6.6



建议服药(茵栀黄或是四磨汤、妈咪爱等都可以)后复查。有可能是母乳性黄疸,建议到医院在医生指导下检查明确正规治疗。检查一般为排外性化验检查,一般停喂母乳3天黄疸消退超过50~70%,可以证实为“母乳性黄疸”。去医院住院检查清楚最好,以决定下一步诊疗方案。!(宝宝黄疸高很多因素可以导致:如新生儿溶血病,新生儿败血症、新生儿肝炎、先天性胆管闭锁等等。)
(不排除可能合并“母乳性黄疸”,你可以选择停喂母乳或少量多次喂母乳,对缓解“母乳性黄疸”均有帮助。也可以给宝宝口服“茵栀黄”“四磨汤”及“妈咪爱”退黄治疗。
关于“母乳性黄疸”,...

急:小孩都两岁半,虽然身高有增高,但体重一直没有增加,才17斤,是为什么?看了很多医师也不见好!能不能回答详细些,慎重一点



1、两岁半世卫组织标准在13公斤左右,17斤郝炯体重级数-6.1、分数39——进入中度瘦削,问题严重

2、要去省级儿童医院检查,小医院有时候不行的
3、如果孩子生下来没事,只能是饮食、环境有问题,从喝的水到奶粉到居住的环境(是否刚装修过、是否空气污染严重、或有严重噪音等)都要怀疑是否有问题,可以考虑到亲戚家换一个环境试试
4、如果孩子个子长得低,则相应体重也会低,也就是说问题可能不像1说的那么严重
5、世卫组织标准两岁半个子约91厘米
6、食欲如何?饮食是否全面、均衡、优质、美味?
7、都有些什么不适症状?有没有补充过维...

怀孕三七周体重不增加是怎么回事



一般在37-42周生产的宝宝都属于足月生产,是正常生产。可以试着加强营养,若还是不长,那就有可能是宝宝不长了,他准备要出来见妈妈了。最好做B超看看,若是医生建议刨宫产,现在可以准备一下住院的必需品了,宝宝在到期的羊水里待久了也不好。
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