如何通过日常饮食让自己增加体重？要健康的方法切不影响正常生活 备注：本人肠胃消化不太好
最重要的还是你的肠胃要健康！！
吃营养片或是运动
答案补充
运动可以健康身体，保持身体的平衡体重，不过要按比例吃合适点。。
首先调整胃肠功能，一切复原后，正常饮食就可以了。否则，你吃什么都不吸收，有什么有啊？吃龙肉也增加不了体重呀
少量多餐。以清淡，易消化为主。
答案补充
比如多吃面食，比较易发胖。但汤可要有营养的鸡汤或是排骨汤等。
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经期体重会增加吗？
蒽··不会的 多运动呀··
不会的
怀孕四个月了，体重增加一点五公斤，正常吗？是什么原因？对宝宝有影响吗？该怎么补充营养？
多吃肉类，鱼类，牛奶，多喝汤水，冬瓜排骨汤，黄瓜肉片汤，多吃雪梨，西瓜，多吃蔬菜水果
正常啊 慢慢会增加的快的 整个孕期增加18斤到30斤都是正常的 均衡营养就行
前几个月宝宝基本不会长多少的，很多重量都是妈妈自己胖了，没关系的，怀孕后期才宝宝长肉肉的时候呢。
没事的.可能你本身就很瘦弱.想吃啥就吃
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男人越胖生殖器越小? ●《性功能与肥胖的关系》报告指出，男子的体重每增加5公斤，其生殖器就会“缩短”
是的，因为肥肉把那根把手多盖住了一点！
身体偏瘦应该怎么样合理健康的增加体重?
人体要健康增重，必须满足两个条件。首先，每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，经研究表明，体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量，便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是：将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取，即每天额外增加热量摄取500千卡，1周的体重增加数控制在1斤左右。 其次，摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素，它们都可以产生热量，...
我小孩出生45天了，体重才增加9两，详细请看下面介绍。
一般来说，宝宝出生后的2-4天，会有体重下降的现象，但二三周后就能恢复到出生时的体重，以后体重开始增长。你宝宝出生45天，体重只增加了400克，有点少，在排除了疾病因素的前提下，仔细观察一下宝宝的吃奶模式以及其他生活习性。
1、母乳喂养的宝宝跟奶粉喂养不同，不需要定时喂奶，而是按需要喂奶，即只要宝宝想吃，就给他吃。多吃奶，宝宝摄入的能量能够。
2、虽然妈妈的奶水够，但是宝宝每次吸的时间短，这样吸出的奶水只是前段蛋白质含量比较高的奶水，而后段脂肪含量高、热量高的奶水宝宝没吸到，这样也会造成宝宝体重增长慢。这时，可以增加宝宝吸...