腿部拧上怎么办

马氏祖传秘方膏药采用麝香、海马、鹿茸、血结、白花蛇、清粉、土鳖虫、红花、乳香磨药等几十种名贵药材，制作工艺复杂不追求产量，具有消炎、止痛、活血化淤、舒筋健骨、通经活络、抽脓拔毒、祛风散寒等功效。主治：腰间盘突出、骨质增生/骨刺、颈椎病、股骨头坏死、腰肌劳损、网球肘、肩周炎、关节炎、滑膜炎、肌腱炎；儿科（腮腺炎）妇科（乳腺炎）红伤、跌打损伤等。我家膏药对上述症状有很好的治疗效果，于是我们希望通过博客及论坛加以宣传和推广。用我家膏药的大都是各地用过的朋友觉得效果很好后，向自己亲朋推荐购买的，他们大多是求医问药多年没有治好的情况下找到我们的。正是在他们的推荐下，我们希望通过网络宣传出来以使更多的患者...

典型的跌打损伤，不用太担心。如果你经常踢足球等活动，还是建议找中医外治一下，外敷一下。防止留下无菌性炎症，不要埋下病根。
 
近期注意：不要过多过量的活动，多休息。注意膝关节保暖，如果有护膝可佩带。
 
如果当时就能站起来，膝关节能伸曲自如，说明骨头没事，不用太担心。这个当然不会影响身高了。
 
后期可适当进行如下锻炼：    1、防止做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远、可做半小时室内散步。    2、坚持做左股四头肌主动收缩，每天...

你好！感谢你的信任。我也有在国外的经历，理解“独在异乡为异客”的感觉。关于你的伤情，我有以下几点意见和建议：1.你的损伤应该是“创伤性髌骨不稳“（复发性髌骨脱位），主要是因为内侧髌股韧带（就是MRI报告上说的medialretinaculum损伤）撕裂导致的。就我个人的经验，合并前交叉韧带损伤可能性不大。治疗应该进行”内侧髌股韧带“修补或重建。由于这种损伤很容易复发，而且你也经历了这种损伤给你带来的困扰，因此如果你回国，我建议你尽快手术治疗。术后2个月恢复到满足你的旅途应该没有很大问题。2.你目前应该请医生给你采用支具（B...

这位患者，您好！根据您的描述，不能除外髌骨复发性脱位的可能性。您在受伤时，是否有髌骨向外脱出的感觉。可以参考我的《膝关节髌骨脱位》文章。北京大学第三医院-运动医学科-罗浩主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

什么伤这很难说清啊。。建议你现在不要让你的膝盖受到大的负荷，最好到先缠几天的绷带固定一下。。在看看情况，不行了就去医院拍个片检查一下吧！我觉得你不用太担心哦。。慢慢养，急不来！其实我最近也伤了。。打球扭到脚踝，超严重啊。。现在10多天了还肿着呢！总之，祝你早日康复啦· 答案补充 球打多了。。小伤是正常的，我觉得你现在重要的是先休息！！没什么大问题的，别自己吓自己呀！


心病,因为你太爱打球了.小小的扭伤就为以后不能打球而害怕.
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