怀孕6个多月了，只是肚子大了，体重没变，这样好吗？

孕的体重可将整个妊娠期分成三期来计算，每期约为三个月。第一妊娠期从受精开始后至第12周，体重可增加0.58～1.36公斤。第二妊娠期由第13周～24周，平均每周增加0.35～0.5公斤。第三妊娠期由第25周到妊娠结束（正常足月儿至第38～42周内），平均每周增加0.35～0.5公斤. 你已经怀孕5个多月了,按22周算的话最高应增长8公斤,体重应为131,所以确实偏重了点,不过没关系,平时注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白低脂肪的食物,少吃太甜太油太咸,多走走动动就是了.

我觉得恰恰相反


不会


不会

你的BMI17.0属低体重 所以你应该增重（不是增肥）！！ 首先， 一日三餐是必须保证的， 然后，你还需要定量的运动。至于你说的课间零食 ， 我觉得根本就没必要， 还不如把这点零食钱用在正餐上吃好点！ 你可以参照中国居民膳食指南上说的吃法 合理的去搭配！ 如果真要加点零食的话， 你可以选择高蛋白之类的 比如 奶类及其制品 豆类 等等


巧克力


哇！你也太苗条了吧！说真的...

吃鸡蛋

油大的食物和淀粉类。