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人为什么会脸色不好?



个人的脸色与身体健康有着密切的关系,医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照, 这是由于人的全身气血的盛衰,常常从脸部显示出来。 身体健康的人,脸色红润,表示血气充盈;而身体不适的人脸色苍白,表示血气虚衰。 一般来讲,健康人的脸色通常是微黄,显红润而有光泽;不健康的人常常表现出多种异常的脸色,如 苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。 ·苍白脸色 一般是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的,中医认为这大多是属虚病或寒症,是体质差的表现。此 外,如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩,甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等,也会引起脸色 苍白的现象。 ·潮红脸色 有生理与病理性两种。前者出现与饮酒、日晒、剧烈运动或情绪活动如愤怒、害羞等有关;后者主要 是发生在感染引起的高热性疾病,如伤寒、虐疾、肺结核、肺炎等。如服用阿托品等扩张血管的药物 ,以及大量服用激素后,也会引起脸部暂时潮红的现象。 ·青紫脸色 大多由于缺氧而引起,剧烈的疼痛常常使脸色苍白而带青紫,心力衰竭、先天性心脏病等,也都会使 脸色变为青紫。 ·发黄脸色 大多由于...

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1.早上不要少吃,但也不要多吃,正好撑到中午饭就好      2.午饭不吃主食,用蔬菜和水果填饱肚子。      3.过午不食!这是最重要的。如果睡觉晚可以在午夜后吃点东西,但不要过量。      4.不知你是男生还是女生,每天坚持打2小时篮球,女生的话,试着找些出汗但不是很剧烈的运动。      5.人与人不一样,不要求快,...

身体虚弱,面色发黄,怎么调理?



静养!首先要做到心平气和,不要心浮气燥!每天心情开朗…好事自然来。吃的话可以吃一些含维生素食品…自要你把心情调节好了,我想不需要吃什么补品就会自然好。当然休息很重要,不管在什么时候都不要拿身体来开玩笑!


应该多补充维生素C,很多朋友说多吃水果,我一个朋友皮肤不怎么好,每天吃还是不怎么样,,,只是水是一定要补充的。内在只是调节,想改变还是要外在,美白的保养品不可缺少,当然我们必须要买好的,不然那些化学元素会更伤害我们的皮肤。(美白面膜非常重要,资金允许可...

我的右眼上方出现一个小黑点是怎么回事?请专家帮忙!~



去看看医生吧 这里是心理的  或许你最近有些不顺心的是

缓解失眠?晚上睡不不着有什么好方法可以治疗?因为睡不着我的脸色都发黄了,怎么办??



你可能是心里想着什么事情而睡不着呢?这也许就是你的原因呢?你要忘记一切就会使你安静的睡一个好觉的啊。或者试试疲劳法,做运动,运动累了,洗个澡。躺在床上应该就能睡着了。如果还不行,就试试专业的助眠产品,如:润`之`尔`康`怡`眠`茶,效果很好。
 



治疗长期失眠的办法 1、寻求并消除失眠的原因: 造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而...

气血不足怎么调养



1、早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开,中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜,主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜,一周可以吃1-2次的海虾,1-2次的鳝鱼,就这几样菜换着花样吃,尽量炖的烂烂的,利于胃肠的消化吸收。每天一次固元膏,一次一勺,可以与黑米糊一起搅匀吃。每天早上空腹的时候,在碗里打上一个鸡蛋,彻底搅匀后放一边,用2片生姜+8粒红枣(切开),加水大火烧开后改小火15分钟,用滚开的水去冲鸡蛋,冲出的鸡蛋茸趁温热喝下,能暖胃肠、去胃肠寒,修复受损的胃肠粘膜,并能开胃口,坚...
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