左腿膝盖下突然酸痛是为什么,怎么办。
应该是风湿病吧,建议你去医院观察下,膝盖那里不可以长期疼痛不然到了晚年还有你好受的
活动活动,或者按摩按摩,促进血液循环,会好的。一般情况下 是缺钙引起的;注意锻炼身体。
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肌肉酸痛 该怎么办
剧烈运动或者保持一定的动作时间过长也会至使肌肉酸痛,这时可以休息片刻之后洗个热水澡,适当的按摩放松肌肉、
自己捶捶肌肉
去看病
按摩
严重感冒引起的,治好感冒就好了。吃感冒药和消炎药。
...
求缓解肌肉酸痛的方法....
那就休息。尽量让自己的手臂肌肉得到松弛,过两天就会好的。不用担心。
宠物能帮助你,如果还有不明白的,可以继续问我。明白了,谢谢采纳。
热毛巾敷在手上
注意不要在阴凉潮湿的地方待得太久
运动后洗澡的时候先用冷水冲腿会缓解第二天的疼痛,有次看杂志上采访帕克时说的
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