请问近视575度的人应如何防止视力下降,24岁男。除了用眼不要过渡疲劳外,还有别的方法吗?
正常情况下过了18岁之后只要不是用眼过度,视力基本变化不大了,除非是遗传性近视,或者是眼底病变用眼过度者,平时看电脑时间不要太长,营养均衡不挑食,做眼保健操,早晚各一次就可以啦,多做运动,增强体质,像打篮球,乒乓球,羽毛球等都很不错的,定期检查视力,成年人是一年左右检查一次视力的,如果视力继续加深的话,建议去医院检查眼底!
平时可以保持良好的阅读书写的习惯,对于电脑,电视,手机等有辐射的东西能避则避,不能避就科学合理的使用。间段性的休息眼睛,闭目10分钟养神。如果长时间用眼,要注意多眨眨眼睛,对缓解疲劳有好处。如果实不想戴眼镜,可以选择激光近视手术,达到摘除眼镜的目的。
激光手术适合年龄为18-55岁,近视在100-1500度以内,远视、散光在600度以内,并且屈光
度数稳定达2年以上者,身体状况基本健康,经检查无手术禁忌者。
术后可以达到您现在戴眼镜的最佳矫正视力。日常生活中,0.5~0.9的视力可以不需要配戴眼镜,这是手术后基本摘镜的标准...
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眼睛困,眼疲劳
楼主,你的这种情况叫做视疲劳,是由于长期近距离用眼导致的。我是眼科医院工作的,我可以给你介绍一些方法:
视疲劳治疗方法之一:爱眼护眼
光线柔和明亮。太暗的光线往往会使得眼睛用力的去看物体,很快就会造成视疲劳,而柔和明亮的光线则能够让眼睛轻松的看清物体。
减少使用电脑。长期长时间对着电脑会得干眼症,视疲劳很容易出现。每隔四五十分钟向远处眺望或者闭上眼睛,使眼睛得到休息。
用毛巾热敷。眼睛感到累时,可以用热的毛巾敷盖在眼睛上,可消除视疲劳。或者将双手搓热,再盖住眼睛也可行,...
我的眼睛一直有血丝,去看医生了,说是疲劳眼。弄了眼药水,吃了药。还是不行。该怎么办
1.首先要调整好光线 在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光,不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。 2.适时休息如果你连续在电脑前工作6—8小时,应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。 3.调整电脑屏幕的亮度电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。因此,你需要调降屏幕的亮度,并调整明暗对比使字体清晰。 4.让眼睛好好休息...
长期对着电脑工作,怎样可以缓解眼疲劳?
是洗目。经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环,防止眼睛患病。 二是养目。平时注意饮食的选择和搭配,多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物,营养眼睛,避免因缺乏某种维生素、矿物质和微量元素,影响到眼睛健康,造成视力下降。 三是动目。适当运转眼球,锻炼眼球的活力,以达到舒筋活络,改善视力功能的目的,使眼球更加灵活、敏锐。 四是摩目。经常用手按摩双眼,不仅可保持眼部的青春活力,而且可预防视力下降。 五是极目。在休息时,应利用短暂的时间,将身体直立,放松眼...
眼晕怎么办,眼疲劳的关系吗,眼晕怎么办?为什么老想睡觉?眼睛睁不开的感觉!晚上睡觉感觉脑子在跳
请问你要多大年纪了、一般晚上什么时候睡觉了
近视很严重了,有没有缓解眼疲劳的眼药水啊
珍珠明目液或乐敦眼药水。重要的是养成良好的用眼习惯,良好的睡眠习惯,运动健身增强体质。
用中药:枸杞叶,超市叫“枸杞菜”,当菜常吃,可加猪肝半斤、枸枸子6克、黄精10克、红枣6个、党参10克。一天一剂.不要过渡用眼,到宽广的空间多看看....吃药一个星期后慢慢减少用眼镜!一个月后摘下眼镜,克服困难!很快就好了...
可以用点润洁或是珍珠明目滴眼液来缓解视疲劳