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怎样克服自悲心理?




没事这心理很正常 这些事和情只是一些插曲 不要总是缠绵于过去抓着不放 从“过去”得到教训总结出经验 然后“向前看”—这才是最重要的




自悲麻 有太多的伤心 太多的失败 没问题的 只要你理正心念 勇敢面对 忘记过去 从新开始 胜利会属于你的 放开你的心怀 摸去眼泪 看前方一片宽广




再找一个,或者和自己的朋友在一起开开心心的




你自悲是因为还没有新开始的机会而已!其实爱情这个东西有时候即使你上门找也找不到,可是在不知不觉当中你会发现(他、她)已找上门。




自悲顾名思义自己悲伤而已。你去快乐谁也阻止不了




首先你应该相信自己、对自己有信心、...

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情绪莫名低落



每一天都会发生很多事,不可能每一件事是快乐的啊,也有难过的事。想起难过,就会情绪低落啰。没事的,不管什么事,都会过去的。约上几个知己,小兄弟,小同乡, 跟他们讲讲你的\"苦\",诉下你的\"闷\".找个人聆听一下有好处的. 偌大的星空,总有几颗星星知你星吧? 戴上MP3,或是把电脑里音乐打开,听不到汽车,人声的嘈杂.自我陶醉在美妙的音乐世界里,让所有烦恼一边去. 去公园,一个人对着墙壁打壁球.或是骑自行车兜圈,出一身大汗.爽!酷! 来百读知道回答问题.跟各地的,不同背景的人文字聊天,既可学到东西,又可步步\"高升\".另外...

头疼失眠健忘情绪低落这是怎么了?



早晨当闹钟响起的时候,那只摁向闹钟的手,一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒,这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题:梦多、夜里常常觉醒、睡眠时间严重不足、上床后辗转反侧,怎么数“绵羊”还是睡不着,或者是有时候睡的时间够多了,早晨醒来后仍感倦意浓浓、白天无精打采老犯困……这些都是睡眠障碍的表现。中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授指出,失眠是由不同病因所致,其中很大部分是精神因素,只有到医院就疹,医生才能对症下药。一些专家还认为,睡眠障碍是一种“心病”,只有通过心理、身体的综合治疗、自我调节才...

不爱活动,情绪低落,走路缓慢,言语少是抑郁症吗?成都在哪治疗抑郁最好?



不爱活动,情绪低落,走路缓慢,言语少是抑郁症不见得就是抑郁症,不要自己给自己扣有病的帽子,正常情况下,所有人都会因为某种原因、在某个时间段会出现上述现象,情绪放松、调节一下应该过去。有可能是你的性格原因或者营养不良等原因造成这样,放心不下的话去当地正规的医院检查一下,也可以找一家心理医生咨询一下,祝健康!


看你的说明就不像抑郁症,应该是由于肾虚引起的反应。

咋能开心啊,能快速的从低落走出来



因为人就是这么矛盾的,为了生活就要这样过日子...其实有时候人的烦恼 郁闷都是自己给自己附加的!要懂得放松自己,不要被压力牵着走。。其实要开心很容易,甚至一件小事就能令你开心,主要看你的心是否被烦恼束缚,如果被束缚了就算开心也会变得不开心。。。建议你把该解决的事情解决,别让心里承受太大的压力,让你喘不过气来,或者干脆就什么都不去想,可以试着找天放假的时间做自己以前想做,但没有时间或者没做成的事,让自己开开心心的度过一天,把疲倦都忘记掉....释放自己的心灵!

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心情低落,持续低落,应该怎么解决··



~!心情不好,就是一种无聊,无聊就是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到解决和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过于心空,心空了,就什么心情也没有了!至于为什么,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种无所事事的心情。


人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分...
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