为什么我的小腿总是酸痛

其实很正常，突然的运动，事后肌肉是会有反应的，只要不做剧烈运动拉伤肌肉或相应组织，坚持运动会比较好！不要时断时续，这样不好。


泡温泉去

剧烈运动或者保持一定的动作时间过长也会至使肌肉酸痛，这时可以休息片刻之后洗个热水澡，适当的按摩放松肌肉、


自己捶捶肌肉



去看病


按摩



严重感冒引起的，治好感冒就好了。吃感冒药和消炎药。

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现在的酸痛无力都是正常的，估计是在愈合的过程中，神经和肌肉收到了影响，这个过程因人而异，但是一般来说4－6周可以恢复的差不多了。 1、锁骨骨折可能会造成臂丛神经损伤，引起手臂 活动受限，或造成肺尖损伤等并发症可以做一下幅度小的腕关节和肘关节活动，但是以不牵拉肩关节为宜，另外就是肌肉的按摩；可以增加手部的持握运动，也可以做小幅度的肩关节运动，从缓和的运动开始做起逐渐增加运动量。具体的运动强度要视恢复情况来定。 2、骨折病人主要应当补充富含锌、铁、锰等微量元素的食物。因为这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成...

很简单，酒是凉性的物质，喝多了对身体自然会产生影响。
另外，这也说明，你的肩膀平时就不怎么舒服，应该属于劳损多且易受寒的那一类。



着凉了呗


哥们儿，注意身体阿....

您这是小问题，靠自己意志克服他，没事就好。自己不要乱想。心态摆正就会好，没事多自己太在意一件事，这事往往不理想。极积的心态能使我们力量无穷，不管是什么事，或者病魔多不能摧垮我们。消极的心态会摧垮我们的意志，没有能力和病魔抗争，所以会导致病情越严重，您没事请放心，望采纳谢谢


早点去医院看看


你没做多吧？


流汗不啊...