忧郁症的症状是怎么样
忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。 忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体(包括各种生理变化)。而有些些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情,无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久,头痛、食欲不振、懒散等 忧郁可能由下列因素造成:生活紧张、胃不舒服、头痛、营善不足、饮食不良、糖、单核白血球增多症、甲状腺疾病、子宫内膜炎(与妇女忧郁症有关)、任何严重的身体伤害、过敏症。有些人在冬天门短夜长时,会变得比较忧郁。忧郁症是一种周期性...
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失眠!入睡困难!易醒
失眠的治疗主要是对因及对症并举,首先找出造成失眠的原因并加以解决。建议到当地专业机构就诊,明确病因,及时治疗。山东省立医院-心理咨询门诊-焦志安主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
希望我的回答对你有所帮助。首先是要保持稳定健康的情绪,要想保证睡眠安稳、舒适,必须心情愉快,平静轻松:因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑,养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊,不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是...
失眠有大半年时间了,希望能快点治好
您好,通过您的叙述,看出您对睡眠这个事情非常的关注,对睡眠很紧张,担心自己睡不着。您这个情况,建议您用中药汤剂治疗。注意,不要自行服用多种药物,自己煲一些带中药的老火汤,一定记住。我过几天停诊,如果您比较急切,可以找我们科的欧医生看,如果您不那么急,就需要等到26号我回来开诊了。广东省中医院-心理睡眠专科-李艳主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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一睡下就做梦,怎么回事?
这种情况也困惑我一个多月了,失眠做梦有很多种原因造成的,气血太虚;缺乏维生素B;心火旺;脑动脉硬化,这些都是,我也不知道属于哪一种,不过我本身有点贫血所以我是先补气血
我的睡眠健康吗?
健康的四大原则:一是,均衡的营养。二是,充足的睡眠。三是,乐观的心态。四是,适量的运动。人体如果都具备了这四样就会很健康的。祝福你永远健康!
我想应该是不怎么建健康, 不过有一段时间我也和你一样,没什么心理压力可就是睡不觉,不然就是有一点声音就会醒,这可能和天气有关吧.
应该是不健康,我就是这样,晚上谁不好,白天工作也没精神,白天总是犯困,晚上怎么睡也睡不着,好不容易睡着了,还做梦...
十二三岁的孩子入睡很困难,该怎么办啊谁能告诉我,谢谢各位.
应该只是短时间的一个不良状态。不要用药物来控制,那样会有副作用。 她很晚还睡不着,是因为犯困的时候强打精神学习,所以到了该睡的时候,肝火旺盛反而无法入睡。 平时在家时,注意房间通风,保证氧气充足。不要强迫自己在很困的时候学习,那样没有太大效果。另外,多补充些维生素。 其实,最重要的是调整心情,不要紧张。而且,希望你父母,首先要把自己的心态调整平和,如果父母的心态很紧张,那么孩子就会被影响。 睡前喝杯牛奶,在听点轻松的音乐。比如摇篮曲,或者你喜欢的都可以
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