有了社交恐惧症怎么治好?
症状是一面镜子
摘取几位求助者的话
“我现在真的很烦，自己的社交能力基本上完全瘫痪了，自己又有乙肝和强迫症，加上自己又是父母离异的家庭，我怎么会这么命苦呢？ ”
“为什么就不能像别人一样呢？”
“你说我是不是很倒霉？ ”
“我本来读书成绩很好的，就因为这个强迫症使我不得不放弃自己的学业了 ”
“我现在才十八岁，我不想就这样全完了，我还有我的理想需要我去完成 ”
“但走出去要克服好多莫名其妙的妄想，而且在接触他人的过程中可能会冒着让人人都觉得自己不正常的风险，在现在这个环境下，我不知道行不行得通，如果不是这个病我的社交能力甚至超过大部分人的。”
“但我自身什么条件都不比别人差，我真的接受不了，有没有什么方法是可以治疗的，我真的很想过正常人的生活 ”…….
种种类似的对神经症的愤怒的声音，我想几乎每个神经症的患者都抱怨过，“如果没有强迫症我会怎么样怎么样，如果没有恐惧症我会怎么样怎么样……”
我大学四年的生活是不怎么愉快的，总在抱怨宿舍太吵闹，班级没有人情味，学校食...
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得了考试恐惧症，怎么办？
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有什么掩饰内心恐惧的方法吗？
掩饰还是解决？掩饰的话以后改善下你的反应力就行，遇见事情不要急着开吼开跳，发呆5秒，恐惧就过了，这种说话抽象了点，这5秒别动别张口就行。多试几次，养成习惯就好，优点，很多的恐惧就在这5秒就没了，缺点遇到危险就憔悴了....从根本解决的话，你就多挑战下自身承受的极限吧，见多就不怪了
微笑的啦
都是靠自己的
想开...