血瘀质体质怎么医治？

你好 这就是不同的体质及在人体所占的比例：平和体质：32.75%

　　调养采取“中庸之道” 饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。
重点人群：男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。　　
患病倾向：不爱得病。　　
调养方式：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻人可选择一些强度大的运动比如跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。

　　气虚体质：12.71%
　　容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚...

你好：气滞血瘀体质主要表现：面色晦暗，易生肿瘤；血瘀体质的人总是被来自身体的某些痛楚所困扰，这是因为他们的血脉运行的不是那么太通畅，不能及时排出和消散离经之血。当这些失去其生理功能的血液停留体内，就会壅遏于经脉之内，瘀积于脏腑器官组织，而产生疼痛。 其实，活血化瘀最廉价而有效的方法就是运动，坚持合理的运动就能促进血液循环，使气血通畅，瘀者得疏，滞者得行，从而起到\"活血化瘀\"、\"祛瘀生新\"的作用。 瘀血体质主要表现为血脉不畅通，七情长期不调、伤筋动骨、久病不愈促生瘀血体后，易感肥胖并发症、消瘦、月经不调、抑郁症等
　　瘀血体质养生原则：疏肝活血
　　饮食养生：活血化瘀，忌食寒凉
　　精神...

调养方式：可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、 绿茶等具有活血、 散结、 行气、 疏肝解郁作用的食物， 少食肥猪肉等， 并保持足够的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等。 血瘀体质怎样进行饮食调养？ 血瘀体质怎样进行饮食调养？ 血瘀体质的人一定要少喝酒，酒虽然有活血作用，但是伤肝。活 血短暂， 伤肝永久， 要论取舍， 少喝为佳。 可以少量地饮用红葡萄酒、 糯米甜酒， 既可活血化瘀， 对肝脏又构不成严重影响， 尤其适合女性。 广东人冬天很爱吃的糯米甜醋炖猪脚对血瘀体质的人很好。 具体 做法：把猪脚洗干净，斩块，先用开水淖一下去血水。锅中放糯米甜 醋半瓶，去皮生姜若干块(不要切片)、去皮熟鸡蛋若干...

舒肝健脾，养血除热，固汗。

逍遥散加减，

柴胡9 白术9 白芍9 当归9 茯苓9 生姜9 大枣3枚 甘草6 小麦9

单位 克 做参考。

四君子汤，六味地黄丸，知柏地黄一起服用

可以用甘温除大热的方法，旨在补中益气健脾活血，补中益气汤主之。方中重用黄芪补中益气固表升阳；人参，白术，甘草：健脾益气，使元气旺盛，清气得升，其热自退；陈皮：理气调中，使补气而不滞气，当归：补血合营，以助补气养血；升麻，柴胡，升举下陷之阳，气助君药，以升提下陷之中气；甘草调和诸药。
药店有成药补中益气丸（水丸或蜜丸）方便服用，假以时日定会对身体有所改善！
最好停吃寒凉食物。药补不如食补，是药三分毒...

楼主,你舅妈可能是气滞血瘀.它是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致!因此我推荐你服用比心比力养生堂的血瘀质19号套餐-桃仁桔梗粉,它的活血化瘀功效是非常不错的,最适合女士食用!详细的情况,建议你有空的话就去看看吧, http://bxinbli.cn/ 希望对你舅妈能有效果!:)


您好，可以常吃山楂或用丹参煮水喝。


具体表现是什么？
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