我今年16岁了,但老是驼背的,请问专家:还能及时修正吗?
应该能行,你用用试试吧不过影响你的呼吸的话就不要一次性弄直呼吸都是膈肌完成的,不存在你说的那样,你说的只是你错误的印象
能
May be
不一定管用
能呀
做为一种辅助工具,背背佳是可以用的。但主要的还是要靠自己平时的习惯养成。有意无意地要把胸挺起来。长此以往,就可以矫正驼背了。
可以啊,但是有些困难些,背背佳只是辅助的,你现在必须要把腰背部挺立直起,还有坐的时候也要一样啊,每天做写扩胸运动,有时间可以练练愈加之类的,要坚持哦,否则就半途而废了
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就是练站姿,每天靠墙壁站几个小时,过了没多久我的驼背就好了,而且人也看起来有气质和挺拔一些,如果你时间不是很多的话,可以每天分两次进行,一次半个小时,如果站的时间太少的话,是不会有很明显效果的,需要毅力
我有点驼背怎么办呀?
简单的方法 就是军事方式对待自己!晚上睡觉不垫枕头!每天都用正确的坐姿 学习 工作 或其他涉及的坐的!平时多吃含盖高的食物 多运动!人都喜欢找自己舒适的姿势坐着 你现在已经养成了习惯!所以你要改变 是痛苦的过程 可你要坚持就成功了!有些事情真是一辈子的!当你到一定年纪还不改 以后就真改不过来了祝 你好运 加油!
你应该睡硬板床,枕头要柔软要矮,平常时间坐姿要直,站是也要直。慢慢会好,要注意点
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关于青少年驼背怎么纠正最有效
我以前跟你的情况一样,背背佳什么的都用过了,都不好用这是我老妈给我出的招:每天背向墙挺直后背,站15分钟还有一点就是在学校里让同桌监督自己不要驼背只要每天按照这个方法做,没几天就不驼背啦 驼背的危害: 首先,严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态,使患者不能直视前方,不仅从心理上给患者带来痛苦,而且可造成终身残疾。许多患者不得不放弃自己钟爱的工作;家庭生活也不同程度的受到了影响。其次,驼背畸形常合并胸廓畸形、膈肌活动受限、内脏受压、胸腹相贴等,极大影响呼吸、循环及消化功能,易诱发呼吸及消化系统疾病,且一旦发生急腹症很难找到合适...
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花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜,都是上佳的丰胸 蔬菜,它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌,以便达到乳房生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了,将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用,既简单又神奇哦。
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富含蛋白质的瘦肉和鸡蛋也是不可或却的 美胸 胜品。如果你对以上食物不感兴趣的话,那我们还有一个简单的方法:用轻榨的优质橄榄油代替平时使用的食用油,菜品不变,依然是你喜爱的口味
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怎么让我长高
男孩子驼背是最大的缺点哦!伱要自信得把你的背挺起来让女孩子看到觉得伱是一个能够保护别人的帅气的大男孩!另外,你可以多打篮球,多动一下,平时在家没事的时候多蹦多跳,很主要的是要尽量保持在晚上9点到10之间就能上床睡觉 因为这是很好的睡眠时期!帮助你长高的, 要多睡觉,在睡觉的时候也是你个子长起来的时候! 多吃一些营养比较好的东西,要有下午3点到5点吃水果的习惯!希望这些经验能帮到你,希望你能长得高高的,帅气一些,
你现在是正好发育的阶段,主要是注意健康饮...