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韧带撕裂后期问题




你的人带已经松弛,请不要做剧烈活动,以免再伤

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运动的时候带上护腕,护膝等


小心点嘛

我的韧带扭伤,膝盖那老肿!



去医院看


第一:休息3个星期第二:口服云南白药胶囊第三:关节热敷 答案补充 如果不超过3ML可以自行吸收,但一定要注意休息

脚踝韧带扭伤快速恢复方法?



踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段: 第一阶段:从受伤到肿胀不再增加为止 第二阶段:从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。 第三阶段:从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。 第四阶段:从肿胀完全消失至75﹪得踝关节各方向活动度都不痛为止。 第五阶段:从75﹪得踝关节各方向活动度都不痛至恢复75﹪的肌力为止。 第六阶段:从恢复75﹪的肌力至所有各方向的踝关节活动度都完全不痛为止。 第七阶段:从所有各方向的踝关节活动度都完全不痛至恢复100﹪的肌力为止。 复健治疗的方法: 冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤...

脚颌骨扭伤七月有余当地诊断韧带拉伤一直还不能正常走路



您好!踝关节韧带损伤需要比较准确的分析关节不稳定的程度,一般轻度的不稳定需要注意运动保护、调整锻炼的方式等体疗的方法,而重度的踝关节不稳定,影响日常生活的,经过医生仔细的检查确认韧带完全失效的,可能需要进行手术治疗,根据您的情况,希望您能够来我院进行检查,可咨询我科王雪松主任医师,专家门诊时间:周一、周二下午,周三上午。祝:早日康复!北京积水潭医院-运动损伤科-刘心住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


试试

韧带扭伤右腿内侧



您现在的症状如何?压痛的部位在哪里?您希望解决的问题是什么?另外抽筋与您的外伤应该没有关系。北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


24小时内先冷敷或冰敷,以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用
而24小时后可热敷,以利于促进血液循环,减轻水肿。
不严重的软组织损伤一般可静养自愈。但如果2-4周内不能自愈,则必须积极治疗,否则发展成为陈伤痛会比较麻烦的。
局部用药可以选择云南白药或者红花油,如果没有效果...
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