感冒了，浑身无力 肌肉酸痛，头沉，请问是风热还是风寒？

多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带、指甲等，决定了皮肤的弹性，帮助伤口恢复不留疤痕。保护大脑（在大脑脑细胞中，很大一部分是胶原细胞，并且形成血脑屏障保护大脑）猪蹄（猪皮）,海带,白木耳，甲鱼，鱼皮，鱼胶,蹄筋等等香蕉，芋头，鱼，藕，骨头汤，猪蹄，银耳，海带,猪尾巴,甲鱼,燕窝 鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白。还有山药，它里面含有很丰富的胶原蛋白胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具．骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂...

王女士:根据您诉说的情况,我认为有些模糊,但可以提出点建议.1.应该去正规医院做颈部的磁共振检查,排除脊髓疾病.2.最好做性激素水平检查.3.免疫学及血常规检查.排除免疫系疾病.武汉市第六医院-疼痛科-赵文辉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

胃肠道炎症吗？去医院检查一下，有的时候发热会引起这些症状。
 



胃肠感冒


心情不好，会影响脾胃消化功能的。过思则伤脾。饮食不好，不吃东西，自然会浑身乏力。同样，心情不佳，会影响自身免疫功能。就容易患感冒。感冒又影响心情，影响脾胃。如此恶性循环，就长久不愈。所以，最主要的是要调整心情状态。


好像是感冒...

这是身体的自然反应，当人生病了，身体的某部分就会觉得不适，反应出来


发烧当然难过


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肾虚

乳酸增多用温水泡澡恢复会更快


躺着浴缸里泡澡解乏


运动太过激烈 没有调节好 就一下子放松了肌肉里有乳酸 没有排泄和舒缓


按摩，泡澡，泡脚锻炼当天洗,按摩


有个泰国的拳王膏，你在运动前和运动后用一点，效果很明显