我有点驼背,过完年就十八啦,有没有什么办法纠正啊???
应该可以矫正吧,不过时间可能要很长,穿背背佳可以是个很好的选择,平时自己也注意坐正,坚持是最重要的,望采纳
平时注意点,穿个背背佳
要到3级医院整形外科,18岁再晚就来不及了!
扎马步,练单杠
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弯腰驼背怎么办?
人体的5感中,视觉占了百分之八十三,因此给别人的第一印象相当重要,尤其是初见面时,如果妳的站、坐姿不雅,通常都不会让人留下好印象。每天在家做瑜珈的牛面式体位,可改善弯腰驼背的姿势,让你姿态更优雅。
【牛面体位】
准备动作
1.首先进行缓慢深呼吸,把身体放轻松。
2.接著进行大约10分钟的暖身练习,柔软身体,舒展四肢,减少运动伤害。
练习步骤:
1.采取正坐姿势,伸直背筋,保持脊柱挺直,放松两肩与脖子。
2.左腿向里弯曲,脚掌放在右臀部旁,将右脚跨过左腿上方,脚掌靠近左臀部旁,使双脚成重叠交错状态,...
驼背怎么办,驼背好痛苦呀
矫正练习:手扶墙压胸腰练习:距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原
年龄不大,骨骼没定型的前提下可以去矫正,或者买背背佳戴着矫正。
朋友不必在意,我觉得只要自己认为那是缺点就好改正,平时端正自己的姿势包括吃饭、工作、走路等,必要时买个背背佳矫正一下,抬头挺胸自信点,渐渐的会好的!
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怎么治青少年驼背
可以 经常顿些骨头汤给他喝,
驼背可以靠补肾阳来治。
羊肉 韭菜 黄鳝可以补,
但不要补过头了。
凳子一定要高度合适,坐着的时候在腰后面放个板,要他坐下去就要贴在板上,这样连续,几天就可以养成好习惯
你好
你只是听说孩子是椎间盘突出,并无真实结论。我看要是有此病,一定会有原因的。家长要重视呀。
如果只是青年性驼背,自己注意纠...
请问肋软骨凹陷了怎么办?
肋软骨炎: 1、病毒感染 肋软骨炎分为原发性和继发性2种。原发性肋软骨炎多为血源性感染,感染细菌多为结核杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌链球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等。继发性肋软骨炎多见于胸部手术后发生的感染性并发症,此致病菌多主要为化脓性细菌。 2、外伤劳损 在人们搬运重物急剧扭转时,因胸部挤压使肋关节软骨造成急性损伤。另外,因为长期使用上肢搬运抬杠重物,胸胁关节软骨或胸胁关节内韧带长期摩擦造成慢性损伤,也可引发肋软骨炎。 3、营养障碍 内分泌或免疫...
驼背怎么治疗是背弯了,是弯下去的…一般的治疗是没用的,除了手术…还有没有别的办法
有用,,,用个十字架绑他背 让他站着 做军姿 1个小时 每天都这样 马上就OK 我们以前当兵的时候 都是这样治驼背,,,你试一下 哥们 谢谢采纳
自己慢慢的按照正常的姿势恢复,循序渐进,慢慢就好了,很管用的,要有耐心
驼背的自我矫正 无论何种原因引起的驼背,均会影响姿态美观,严重的还会...