我有点驼背,过完年就十八啦,有没有什么办法纠正啊???

告诉你一个超级有效的 走路的时候不要看着地面 ，要看着前方，或者蓝天 。 如果能配合着健身房器械锻炼夹背，背阔肌，效果会更快。， 背背佳没用，我用过※※※※最狠的一招睡觉平躺，不用枕头，或者枕头很薄，注意：一定要平躺，换别的姿势通通没用。一开始很难睡着，那就不睡，实在困的不行，就按着这个姿势睡觉，绝对一周就见效。


楼下观点我掌同！第一是睡觉要平躺、二是有路不能看下边、要直着有，站、座也要直着，绝对不能在贡着

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你好，强直性脊柱炎后凸畸形的矫正在我院是一个常规脊柱手术。每年都有近百例的病人在这里得到满意的矫正，手术风险相对较小。由于切口在后方，也不影响生小孩。我的网站上有典型病例的图片，可参考。因为你在外地，若要到北京来看病，可提前一天短信通知我13501184197，我好提前和您预约好看病的时间。北京306医院-骨科-谭荣副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


33岁女士患强直性脊椎炎驼背手术能否娇正,手术后能否…7341Z
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有用，，，用个十字架绑他背   让他站着  做军姿  1个小时  每天都这样 马上就OK  我们以前当兵的时候  都是这样治驼背，，，你试一下 哥们  谢谢采纳



自己慢慢的按照正常的姿势恢复，循序渐进，慢慢就好了，很管用的，要有耐心


驼背的自我矫正 无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会...

驼背这个东西，是你个人习惯的问题，如果你的骨骼已经成型了，那就是怎么搞也没办法了，如果处在发育阶段，建议你多注意注意，时刻提醒自己走路或坐着的时候，要把腰挺起来，那样人也会显得有精神些



可以的，，不过要坚持很长一段时间，，和背背加也是用这个道理的，可以的话，，补充的钙吧，吃点钙片，也有助与骨骼矫正


平常走路的时候注意点，学习的时候做直，还有睡觉的时候尽量枕低枕头，不枕更好。

周生，你好。强直性脊柱炎一旦有骨性连接往往是不可逆转的。根本不可能用手法按回去。但千万要注意的是，强脊很可能不断进展，形成整条脊柱的骨性连接，而严重残疾。所幸的是，我们研究发现，在骨性强直的过程中，首先是纤维性强直，此阶段我们新采用的治疗手段有非常好的效果，能显著改善脊柱关节的功能，而且很有可能阻断病情进一步进展。南方医科大学南方医院-中医正骨科-汪青春主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>