有什么好方法能够消除早上起床时的眼睛肿起。眼疲劳，寻求好方法

按摩赞竹，睛明，瞳子廖，鱼腰等穴位



闭眼



劳逸结合好，多休息，少上网，可以用珍珠明目滴眼液滴眼睛，可以缓解眼睛疼，缓解视神经疲劳，缓解眼睛疲劳，提高视力的作用，
可以用白菊花，决明子。枸杞泡茶喝，也可以缓解眼睛疲劳，改善视神经，提高视力的作用，我跟你的情况一样，我就这样解决的
 
药物可以吃明目地黄丸或者杞菊地黄丸
 多做眼睛保健操，，你可以用干净的热毛巾热...

没事的不要害怕，每个人都是这样的，


去医院检查！听取医生的！

现在的白领男士，工作中电脑是必不可少的，而辐射成了个让人忧心的“副产物”，电脑男吃啥水果最能防辐射呢？ 啥水果最能让电脑男防辐射
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。
随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞...

晚上少熬夜，别在黑暗的地方看刺眼的东西，比如晚上关灯上网、关灯看手机电子书，都对眼睛不好，看时间长了，眼就会疲劳，这时你就向远方眺望几分钟，看绿色的物体，对眼睛会好些。

视疲劳是由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。 中医认为，视疲劳多为肝血不足，肝肾阴虚，治疗应以养肝益肾为主，在注意眼睛保健的同时，可选用下列中成药治疗： 中成药内治法 肝血不足型主要表现为视疲劳，视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱。治疗应以养血补肝为主，可选用羊肝丸，每次9克，每日3次口服；当归养血膏，每次10毫升，每日3次口服；阿胶补血膏，每次10毫升，每日3次口服；复方阿胶浆，每次1支，每日3次口服。 肝肾阴虚...