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臀部两边及大腿酸痛是什么原因



平时多运动少傲夜,吃点含蛋白,钙,WB,WC多的食品和水果蔬菜,睡前最好喝杯牛奶。因为长期或剧烈运动后,肌肉缺氧,导致新陈代谢产生乳酸,所以会感觉酸,痛则是因为身体肌肉组织受拉力负荷过大,轻微拉伤所致。 建议外用:止痛膏药就行。



坐的时间太长,腰部肌肉没有得到放松,缺乏锻炼,时间长了引起坐骨神经痛




久不运动,一时运动过度



运动太过,照成肌肉乳酸太多,一星期才会吸收完全。坐的时候也感觉酸痛,要经常变换姿势,站起来活动一去,可以减缓




长时间没有锻炼,坐的时间长了

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如何治疗肌肉酸痛?



有条件就用中药  或针灸
每条件就泡热水(没次泡25到30分中)或按摩

睡觉醒来,全身肌肉酸痛是什么原因?



您好,请问是否有饮酒现象 ?有时您的工作姿势保持长久也会导致隔天的酸痛.一般来说,隔天起床肌肉酸痛的原因有:过度饮酒,剧烈运动,行为姿势建议您用泡澡的方式来缓下身体.澡后喝杯咖啡,或者茶. 到国际注册汉语网站查看回答详情>>


因为太累了


着凉了

全身肌肉酸痛,晚上睡觉出汗,早上刷牙呕出黑色团块物.



    根据你所反应的情况,  初步诊断为相思病. 
      每晚睡觉全身冒汗,  说明你想他想得发热.
        咳嗽仍然有痰, 说明你每天默念他名字念得口干舌燥.扁桃体还是肿大,那说明你已病入膏肓.
         处理意见,  ...

经常会肌肉酸痛,类似肌肉拉伤,且感觉全身无力是因为确实什么营养吗



建议你每天生活规律些、这是因为肾阴 虚、每天晚上在十点到两点是人养元气、肾阴的时候、六味地黄丸可以用用!


缺钙,一个夏天,丢失太多钙了。


是因为身体长高了,肌肉一时没有适应,很快就会过去了


适当的休息,适当的锻炼
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