我家女儿马上就三岁了！体重才二十六斤！吃饭挑食！不吃菜，肉也不吃！就吃大米！我多不知道该怎么办了！最近脚底还掉皮！是营养不良吗？去医院应该检查什么？
缺少维生素，长期下去不行，大米基本上是碳水化合物，肉可少吃，蔬菜瓜果一定要多吃。试一试这样的办法，把菜做得好看一点，符合儿童的审美，比如把豌豆，玉米，胡萝卜丁炒在一起，这样就有红黄蓝的效果，非常的漂亮，再诱导一下，看看效果。
去医院检查检查，看看缺什么微量元素，钙锌之类的，
做菜时加一些鲜艳一点的食物试试
一般都是验血 你可以给她喝葡萄糖酸锌口服液 看看
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我因营养不良
有的女生是会发育的慢点或迟点。这和身体素质或遗传有关系 。首先建议你平时多做体育锻炼，锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于乳房健美。 再者要注意饮食，不能偏食挑食。营养要均衡。下面是找到的有利于丰胸的食疗方法 1酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 2木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜...
胃吸收不好，营养不良
要点一：饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。 病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑...
营养不良需要补充哪些东西
杂吃米饭有益健康 如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物，米饭的营养价值就会提高，而且还能起到预防和治疗疾病的作用。 1.绿豆米饭 夏天解暑清凉的佳品。因绿豆性凉味甘，具有清热祛暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压等作用，可以预防和治疗中暑引起的发热、口渴、烦躁、小便不爽。 2.薏米饭 适合脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻的人。因薏米蛋白质含量高达17.6%～18.7%（稻米为7%～8%），所含淀粉易溶于水，容易消化吸收。 3.红枣糯米饭 养血补虚。大枣中不但糖分含量高（65.9%）而且维生素C含量很丰富，维...
影响营养摄入的不良饮食习惯有哪些
蛋白质: 牛奶、鸡蛋、大豆、鱼翅、燕窝 矿物质：奶类、紫菜、发菜及海产品 维生素：各种新鲜深色蔬菜和水果。推荐碱性食物之王：大麦青若叶（大麦嫩苗）。吃碱性食物对身体大有益处。
豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配...
长期不吃肉的危害,会不会营养不良？
肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
不过不吃肉对身体也没害！但一定要学会食物营养搭配！要不容易发生疾病！降低抵抗力的！
不吃肉挺好，多吃五谷杂粮，多吃蔬菜。肉也只是多些蛋白质，脂肪酸之类的。人体需要的营养从蔬菜水果就可以摄取。