睡觉不枕枕头好还是不好？
睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。 为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。 单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜，高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。在枕头的表面，支撑脖子和后面(颈曲)的部分应呈圆柱状，并有一定的硬度，以能衬托和支撑颈部为准。而支撑后脑勺的部分应较上述部分低3－5厘米，使之既能支撑头部，又与颈部的高度相适应。枕头的内容物也很重要，应根据个人情况选用。...
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最近老感觉自己驼背 怎么办
站和坐的时候都把背挺直咯，时间久了自然就这样了，慢慢就改了也就不会有驼背现象
那就站直别弯腰 久了就习惯 就不会弯下了
学军人的走姿、站姿、坐姿。
穿高跟鞋会驼背吗？？
驼背好说，每天贴墙站半个小时 不过在脱了鞋以后就要舒缓一下，不可以马上就躺下 虽然说穿高跟鞋是可以瘦，但是也很容易让会上的肌肉出来 穿高跟鞋要选择贴合自己的脚供的，这才是最好的
这是好无根据的摧论，你放心决对不会驼背，
怎么才能治驼背？
是习惯性的驼背吗?还是已经明显看得出驼背?1. 前者的话,除了随时提醒自己抬头挺胸之外,可以去医疗用品店买驼背矫正带,价位大概是800元上下,也有人叫它八字带,因为形状很像阿拉伯数字的8。穿法有点感觉像背一个背包那样,带子会在背后交叉,再从背后将带子拉到身体正面固定。还有另外一种是整件的,可以拉直整个上半身,叫做姿势矫正带,比较贵一点,大约是1500上下,上半件跟驼背矫正带类似,一样是两边各有像背包背带的带子,不过背后是整片连到腰部,再从后腰部两侧拉到正面固定,背的部位有板子可以加强支撑,板子不需要的话可拆掉,腰部的地方通...
不用枕头睡觉能改善驼背吗，有没有危害
有 不用枕头睡容易得颈椎病
胸膜炎和腹膜炎同时出现会腰弯驼背吗
有2种情况，1、脊柱结核，需要拍脊柱片加以排除。你有胸、腹膜结核，很有可能也有脊柱结核，如果是脊柱结核导致的，结核治疗好了后驼背不会加重，适当的功能锻炼，驼背会得到减轻。2、胸膜肥厚，结核性胸膜炎大多数会合并有胸膜肥厚的，胸膜炎治疗好后，胸膜肥厚也会逐渐吸收，驼背也会减轻并逐渐消失，但仍然需要你自身的锻炼。19岁还是在生长期，会通过生长调整过来的。